几年前，我决定成为歌手兼作曲家，因为这列在我 「死前一定要做的事情」清单上，我想要在死之前完成这个梦想。我有这样的意念，但同时我也有很多资讯，或者说包袱——我不会唱歌、不会弹吉它、不会写歌，而且不确定自己学不学得会，毕竟我在学校属于比较笨的学生，跟那些成绩一塌糊涂的人一起坐在特别座，大学的每堂课几乎都当掉。我从来不觉得自己聪明，所以怎么可能学得会演奏音乐呢？
当然，我清理了。我不断地重复那四句话，甚至清理了我对清理的挫折感。我努力不懈，持续让自己变得更清净。我把内心的恶魔缩小成老鼠，接着是细语声，最后几乎完全消失。
受到荷欧波诺波诺启发，我也写了几首不错的歌，颇受欢饮，并收录在我的专辑里。
那么，我是如何在毫无相关经验的情况下，达成这个歌手兼作曲家的目标呢？
我结合了意念和清理，也就是说，我将吸引力法则和荷欧波诺波诺连结在一起。
我调了一杯灵性鸡尾酒，让我因为快乐而微醉。当你听到这个故事时，你会发现吸引力法则和荷欧波诺波诺携手发挥作用。
我设定意念，想要创造一项产品，但同时也清理并放手。就像我对上一章提到的那四个人所做的事情一样：我发出 「在现场录影的摄影机镜头前帮助他们」的意念，与此同时，我清理并放手。
设定意念。
清理，然后放手。
很简单，对吧？没错，这是个平衡的动作。你想要聚焦在你希望达成的事情上，但是你没有任何执着、沉迷、要求或急切的想望。如果你有这些包袱，那就清理，然后释放它们。
最理想的状态，是让自己拥有 「如果可以这样不是很酷吗？」的精神、
吸引力法则最容易让人卡住的部分，就在于究竟是该怎么做。人们设定意念之后，就开始怀疑和担心该怎么做才能真正产生结果。
大家都想要知道该做些什么 ——这是个错误。
在【相信就可以做到】中，我写道，在你清楚地表达意念之后，最后一个步骤是放手，并采取由灵感启发的行动。不过，这又是什么意思？
接下来的故事或许可以帮忙说明。
二零一二年，我和我的个人健身教练史考特 ·约克在我家跟健美先生兼演员路·费瑞诺见面（他最为人知的，是在受欢迎的电视影集【绿巨人浩克】中演出主角浩克）。他充满魅力且心态开放，我永远不会忘记这次会面和他这个人。
之后，我和史考特开始思考接下来我们想跟谁见面。
对我们两个来说，答案很明显：传奇人物阿诺 ·史瓦辛格。我们两人都读过他的自传，对这个人和他的成就万分佩服。他打破的各项记录令人乍舌，而且即使已经六十五岁了，也丝毫没有放慢脚步。他有新目标、新热情、新计划、新电影，还有用不完的精力可以完成更多事。
我和史考特决定我们想要跟阿诺见面，那是我们的新意念。
但是，要如何达成呢？
我们并没有烦恼该怎么让事情发生，也没有拟定计划、打电话或找人帮忙介绍。我是可以这么做，因为我认识一些认识阿诺的人。我大可动用人际关系，四处找人帮忙牵线。
但我并没有这样做，史考特也没有。
为什么不？因为我们不觉得这是受到灵感启发的做法。
当我说 「放下，并按照灵感来行动」时，我的意思是放下所有对结果的执着、沉迷和要求。这么做需要信心、信任，这么做需要你了解到，设定的意念最终一定会实现，只不过会是在最适合他显化的时间和地点，又或者会有比它更好的事物取代它出现。我们放下所有疑问，根本不去想该如何让这件事发生。
这就是抽离，而这也只是公式的一部分。
另一个部分是：与此同时，若你觉得灵感出现了，就采取行动。
有一天傍晚，史考特无所事事地在玩他的 iPhone ，一边看电子邮件，一边陪小孩玩耍、看电视。就在他浏览电子邮件时，他看到其中一封的标题写着：「想和阿诺见面吗？」
史考特无法相信自己的眼睛，他觉得这一定是恶作剧或诈骗邮件，但还是点开来读了。写这封信的是当地一位从事电影相关产业的人，他将要主持阿诺最新电影【重击防线】的首映会，所以办了一场比赛，要选出二十位优胜者出席首映会，并在电影结束后的一场私人见面会上访问阿诺。
史考特很怀疑这真的能让他见到阿诺，但他觉得灵感告诉他要采取行动。
这位主持人要求每位参赛者写一段文字，附上照片。是考热照做了，然后就把这件事抛到脑后。结果，同一天晚上稍晚，他收到一封回信，上面写着： 「你赢了！」
他被告知可以带一位朋友出席，所以我们两个就一起去了首映会。我们和其他几个人坐在一起，向阿诺提出有关电影、政治、他的目标、他的未来、他的运动习惯等各式各样的问题。我们的意念实现了！
你有没有看出这一切是如何运作的？
发出一个清楚的意念，不急切也不需索，而是带着孩子般的信任、信心和趣味，如此将带来没有任何人能够预料或安排的机会。我们的工作就是在灵感出现时采取行动，而我们的确这么做了。
这就是吸引力法则的运作方式。
你想要什么？假如你成为什么样的人、做了什么样的事、拥有什么样的东西一定会很酷？
阿诺说他父亲教导他要称为一个有用的人，这个忠告指引了他的一生。成为一个有用的人。
你可以发出什么样令你愉快，同时让你成为一个对别人有用的人的意念？这会让吸引力法则加速。别担心该如何让意念实现，只要在点子出现时采取行动。
你有些什么样有益他人的意念？
发出那样的意念，然后就放手，并留意任何来自内在的推力或来到自己面前的机会。当你感觉到灵感在告诉你去做某件事情时，便才去行动 ——这就是让你梦想成真的方法。
而这也是荷欧波诺波诺能够帮助你的地方，因为当你觉得自己对某个特定结果无法放手、执迷不悟或全心依赖时，就需要释放它。你想要处在零的状态，在其中，无论有没有那个意念你都觉得没问题。
修 ·蓝博士常说，你根本不需要意念。「只要清理，神性就会流过你。」他如此提醒。在我听来，这依然是种意念。
我有次问他： 「如果持续清理，是不是就会出现你应该照着去做的行动步骤？」
「当然！」他回答得很快，「清理的时候，你移开了所有障碍，这样「零」就可以告诉你该做些什么。」
再次重申，实行荷欧波诺波诺是在清除心智中的的杂草和承继而来的记忆，好让你听见灵感的呼唤。
