「每天没准什么时候就突然头痛！」
「头痛的时候真是非常煎熬！」
「反反复复很多年都好不了！」
「备受头痛缠身特别痛苦！」
很多人都备受头痛缠身的困扰
平时没啥影响
但是这颗 「不定时炸弹」
随时都会「爆炸」
让人备受疼痛折磨
今天就教大家几个调理头痛的手法
帮助大家摘掉这颗「不定时炸弹」
1、风池穴
穴位位置：头颈后面大筋凹陷处,在入后发际一寸的位置。
操作手法：可用双手拇指按压2-3分钟。
功效：清头明目、祛风解毒等。
适应症：中风、头痛等。
2、阳白穴
穴位位置：目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中。
操作手法：可用拇指按压，10秒一松，按2-3分钟。
功效：清头明目、祛风泻热等。
适应症：目赤肿痛、头痛等。
3、太阳穴
穴位位置：在颞部,位于眉梢与目外眦之间、向后约一横指的凹陷处。
操作手法：可用双手中指指腹按揉2-3分钟。
功效：清热消肿、止痛舒络等。
适应症：眩晕、牙痛等。
4、百会穴
穴位位置：头部，前发际正中直上5寸。
操作方法： 用掌心按揉3-5分钟 。
功效：息风醒脑、升阳固脱等。
适应症：中风、健忘等。
5、天柱穴
穴位位置：在后发际直上0.5寸旁开督脉，旁开正中线1.3寸。
操作手法：可用拇指按揉2-3分钟。
功效：开窍醒神、活血通络等。
适应症：头痛、热病等。
6、太冲穴
穴位位置：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。
操作手法：可用食指或中指按压此穴，每次5-8分钟，每日2次。
功效：平肝息风、清热利湿等。
适应症：咽干、腹胀等。
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