在 2024 年 7 月 27 日，李冰冰的最新红毯照被曝光，于高清镜头中，51 岁的她满脸都是深深的皱纹，眼袋也格外突出，状态竟比不上 73 岁的刘晓庆。
需知晓，李冰冰曾是与他人并列「四旦双冰」的女神级人物，她年轻时在【天下无贼】里塑造的「小叶」，让一代人都为之惊艳。
令人意想不到的是，一向注重养生的李冰冰竟老成这般模样，她还在社交平台袒露失眠极为严重，听舒缓音乐、吃药等都无济于事。
网友在瞧见李冰冰的那种状态时，忍不住发出这般吐槽：「这所谓的保养简直还不如不保养呀！」
不少明星如李冰冰那般，为让镜头前的姿态完美，健身、减肥、养生同时进行，可最后不但效果欠佳，反而起了反作用。
以下这几位明星在保养后所出现的「反噬」状况，那真的是让人极为惊讶，超乎想象。
然而观众留意到，【快乐大本营】停播后，吴昕竟愈发美丽，不仅皮肤变白还会精致化妆，整个人的气质都提升了。
实际上，生活中的吴昕每日都会进行健身锻炼，而且她特意列了个每日事务表，就这样正式迈入了养生的队伍。
吴昕深受痛经困扰，故而每日必泡脚，且泡完后还会蒸脚，只为能让自己周身都暖意融融。
吴昕除了爱泡脚，还会吃诸如葡萄籽、阿胶、胶原蛋白之类的众多保健品，其用时甚至比吃饭都久。
吴昕家中养生仪器众多，诸如头部按摩仪、眼部按摩仪之类的应有尽有，她堪称是个不折不扣的「养生达人」。
然而出人意料的是，当吴昕与徐海乔一同去看中医，医生竟表示她气血亏，并且长期吃保健品已致使肝受到损伤。
显然，保健品这玩意儿得适度才行，切不可将其视作每日必需的饭菜那样去依赖。
不仅如此，同样走在养生之途的徐海乔，竟被查出肾有毛病，舌头还发绿，即便每日喝中药后吃根胡萝卜，却也没啥效果。
这两人均是凌晨入睡，显然仅靠吃保健品不行，还可能有害，其实早睡才是保持身体健康的关键。
【快乐大本营】停播后，杜海涛仿佛从娱乐圈隐匿了一般，鲜少能看到有关他的消息和动态了。
杜海涛再度现身令人十分惊诧，往昔那胖胖的肚子全然不见，脸也变小了，整个人竟明显瘦了一大圈。
众多观众对他的瘦身之法极为好奇，而在一档综艺节目里，他对此有所透露。
减肥时，我上午常做 40 分钟空腹锻炼，午睡后的下午则进行 90 分钟力量训练与 30 分钟有氧训练，晚上还会去骑车。
凭借着日复一日的不懈坚持，杜海涛实现华丽转身，由曾经的胖子成功变为如今的瘦子。
他虽成功瘦身，可众多网友却都纷纷直言，实在是对此感到非常不习惯。
「我咋觉得胖一些似乎更好看呢」「海涛瘦下来后，那股可爱劲都消失殆尽了呀。」
有网友偶然碰到杜海涛现今的模样，其面庞不见往昔的活泼可爱，反被满满的沧桑充斥，仿若一下子苍老许多。
而且杜海涛的头发似乎变得比以往稀少许多，其整个体态也发生极大变化，和大家先前熟知的他完全判若两人。
就连他的女友沈梦辰都曾打趣说：「亲爱的，你若真瘦下来呀，那可就只剩下丑啦。」
如同杜海涛一般，在减肥道路上渐行渐远的还有演员尹正，他也是其中一位呢。
未曾料到，一段时间过去后，尹正居然愈发胖了起来，而且连他的头发也跟着变长了。
尹正那发福的面庞配上一头长发，整体形象愈发显得女性化，恍惚间好似一位「大姨」般。
令人格外惊讶的是，长期减肥的尹正，有一天吃西红柿炒鸡蛋与猪肉竟吃哭了，足见减肥给他带来的折磨之大。
不太清楚尹正在减肥的整个历程里究竟有没有切实地去努力。
于今年春节档影片【飞驰人生 2】里，尹正剪掉了那一头长发，人似乎也瘦了些，可他已无法再如「袁华」时期那般了。
实际上网友们特想让尹正知晓，不能仅仅专注于在饮食方面使劲，运动同样也是很不错的一个途径呢。
然而像陈伟霆所进行的那种越锻炼反而越虚弱的运动，真的不应该多尝试啊。
而且呢，陈伟霆竟然独自开办了一家健身房，从这就能看出他对健身是何等的痴迷。
实际上陈伟霆执着于健身是有缘由的，其年轻时身形很瘦且单薄，难以接到戏，而后便由他哥领着他走进了健身房。
这一趟经历，不但促使陈伟霆有了健身的习性，还化作了他演艺生涯中的一个关键契机。
之后陈伟霆依靠俊朗的面容与绝佳的身材，获得了诸如【南方有乔木】【斛珠夫人】等偶像剧的邀约，然而在其当红之际却出现了一些闹剧。
真没想到，向来热衷健身增肌的陈伟霆，在剧里抱白百何时竟是一脸狰狞模样，仿若抱得极为吃力。
此外，在面对仅九十多斤的杨幂时，陈伟霆连正常公主抱都做不到，致使杨幂一条腿还耷拉在下面，那场面真是无比尴尬。
这真的很让人诧异，平时热衷于健身的陈伟霆，他那健身的力气究竟用到什么地方去了呢？
因张伦硕乃家中独子，钟丽缇出于对家庭和丈夫的考虑，毅然决定要为其生一个孩子。
然而此刻 54 岁的钟丽缇，作为高龄产妇，身体状况相较从前差了许多，单单想要怀孕这件事都极为困难。
钟丽缇为达成这一目标可是下足了功夫，不但在平台搞起健身直播，而且每天线下也都坚持养生。
备孕时她能做的全做了，每日早睡早起，坚持锻炼，饮食清淡至极，可依旧长时间没出现怀孕的征兆。
如此生活没让她受孕，却使她体重不停攀升，直播中观众可明显看到她肚子上的赘肉，以及那格外壮实的身形。
实际上年逾半百之人，身体机能逐步衰退，于钟丽缇这般年纪，关键在于调养好自身，只求年老时仍能健康就好。
那些保养过头的明星，实则给观众提了个醒，凡事皆需适度，恰到好处才是最佳状态。
