「地铁」和「奶奶」这两个词看起来与时尚毫不相干，但在地铁上却被一群「银发族」深深吸引了。
半透明的黑色衬衣搭配紫色雪纺裙，银灰色微卷发片刻之间显得异常浪漫。
或者是高雅的蓝色与银白色相互碰撞，印花丝巾镶嵌在颈部增添了一丝亮点。
什么时候开始在地铁里举办时装周了？
并非在巴黎，也非在米兰，而是咱们的「魔都」上海！
走出地铁后，您可以在电梯中或者公园的长椅上与这些优雅的上海奶奶不期而遇。
她们并不刻意将头发染成黑色，穿着风格也十分简洁大方，所谓的「优雅衰老」大概就是这样吧？
在熙熙攘攘的地铁中，上海的奶奶们即使满头白发依然光彩照人，那我们为什么不能呢？
白发的自然之美，所散发的自信，胜过黑发更显魅力。
上海地铁中老年女性的出众之处，最大的「幕后英雄」却是许多年长女性竭力想要掩饰的「白发」！
实际上，白发不仅能使肤色显得更加明亮，还能让人看起来更年轻。
乌黑的头发象征着青春，但当女性脸上布满皱纹后再去染黑发，就会发现头发的年轻与面容的衰老之间的对比反而会让人显得苍老。
重点二：拥有不花哨的穿衣品味，以优雅抵御岁月。
奶奶们的魅力不仅源于她们自信的白发，更是源于她们简约而不失格调的穿衣风格。
女性年长后最容易误入的误区是「穿着过于花哨」。
再观察一下上海地铁中的老奶奶们，她们的选择大多倾向于简约风格，配色主要以单色为主，穿搭也十分讲究层次，既精致又不显繁琐。
似乎只要装扮得够精致，年龄根本就不成问题！
<发型专题> 白发只要经过精心打理，显得比黑发更加优雅。
要让白发显得美观，不仅需要自信，更为关键的是「护理方法」。
年龄增长的女性若保持黑发，给人的感觉会更年轻，但如果发型死沉乏味或头发粗糙无光泽，同样会显得油腻和苍老。
同样，若白发打理得当、柔顺有光泽，也能展现出无与伦比的美丽。
女性在年纪增大时应如何处理白发？
第一，发质要顺滑而不凌乱。
与年轻人相比，中老年人的头发由于受到紫外线照射、黑色素减少等因素的影响，变得更加干燥、缺乏弹性。
要使白发重新焕发生机，就必须「掌握养护技巧」。
在洗头和睡觉前，可以多用木制梳子来按摩头皮，同时应尽量减少烫发和染发。洗发的时候不要忘记使用滋润型的发膜和精油进行护理。
第二个方面是发型，想要在衰老后依然美丽，就必须选择合适的发型款式。
上海的老奶奶们对发型的讲究同样引人注目，每一款让你赞叹的白发造型都经过了精心的选择和搭配。
长脸、瘦脸以及身材较纤细的人更适合选择扎发造型。
学习上海阿姨将头发盘在后脑，适当拉松顶部的发丝，以营造「头包脸」的效果。
脸型较大、腮部明显的人更适合耳边短发，带有层次感的微卷短发更加时尚！
<穿衣篇> 上海地铁上的老奶奶穿衣简朴，实际上别有一番门道。
如果要谈上海地铁的奶奶和一般奶奶之间的最大不同，那就是「穿着」。
上海的老人穿衣风格通常倾向于简洁且有质感，进入秋季后，常选择风衣、西装、衬衫等具有年龄无关的服饰。
「穿衣不花」并不是完全不选择印花服饰，而是强调穿着应简约大方，层次搭配和混合风格也要保持简洁。
了解上海地铁老奶奶穿衣的三大关键窍门。
技巧1.尽量避免穿着满是小图案或设计过于复杂的衣物。
在初期选择产品时，应当谨慎避免那些满底彩色图案、满身小碎花或者设计繁复的款式。
本身款式和图案就比较华丽的单品，自然也容易展现出华丽的感觉。
前往上海地铁，可以发现奶奶们偏爱的衣物大多是单色设计，即使选择了花纹，通常也只是在局部印花，并且印花部分需保留空白，形成简约与复杂的结合。
技巧二：多选择长款服饰、套装或上下搭配协调的单品。
怎样才能做到「穿衣不花费」？上海地铁的奶奶们还有另外一个技巧——多选择穿着长款或整体感更强的服装，以减少身上过多的横向分割线。
长款裙子、连衣裙、长风衣或套装都是上海奶奶们钟爱的选择。
尝试各种单品的组合可以提升整体的协调性，比如搭配相近色彩、上下色彩的呼应，或者运用相同风格的元素等。
技巧三：选择大面积色彩或基础单品，并辅以明亮的小配饰进行装饰。
仔细观察会发现，那些在地铁中令我们惊艳的上海奶奶，身上很少有零碎的小色块。
整体以基础色的大色块为主，局部则用光泽感的饰品或鲜艳配件进行点缀，这样的搭配才是常规，层次分明。
如果非要选择色彩鲜艳的图案服饰，图案的覆盖面积最好控制在整体的30%以内。
在仪表这一方面，女性如果保持优雅的姿态，不论年龄多大都无须担忧。
满头白发的优雅仍需仪表来衬托。
这位在上海地铁中仪态端庄、身形修长的白发老奶奶，单凭背影就显得非常迷人！
优雅的举止无疑是成熟女性的「美丽基因」。
<方面二>从容不迫的态度，上海奶奶优雅的本质。
都说优雅源自内心的从容。上海地铁里的老奶奶们不仅外表优雅，内心世界也十分丰富：她们在地铁上能够静心享受阅读，即使闭眼休息也会注重仪态。
年纪大了也要继续学习，提升自身的内涵；举动要放慢，减少细微动作，目光要坚定而平和，情绪要保持稳定，你也可以像上海的奶奶们那样从容自如哦～
<方面三>的放松感，使身体保持在一种舒适的状态。
①穿长度得体的服装，无需好身材也很时髦
在上海地铁上碰到的风度翩翩的老妇人，除了银发和衣着，她们身上散发的「随意气息」同样让人难以忘怀。这种放松的感觉部分来源于穿着舒适的衣物。
随着年龄的增长，可以选择一些面料挺括、剪裁合身但又不紧身的服饰，合适的长款服装会比过于张扬的短款更能提升自信，不必特别收腹也能展现出优雅的风姿～
②穿亲肤的面料，穿得舒服还美得有质感
从服装材料的挑选中，可以看出上海奶奶们对生活品质的追求。柔软贴肤的材料更能提升时尚感，这类材料也使得服装显得更加高端。
可以多穿光滑闪亮的真丝、缎面和羊绒等材料，选择同类面料时，优先考虑高支数和高密度的。
同样款式的衣服内衬制作应更加精致美观，缝合的针脚要更加密集。
③穿舒适不磨脚的鞋子，坐地铁也能美美哒
鞋子的穿着舒适性同样非常重要。即使打扮得再漂亮，穿着一双不适合旅行的鞋子坐地铁，也很难达到上海奶奶那种随意悠然的感觉。
平底鞋和真皮低跟鞋是上海老年女性的「最爱」。
对于宽脚和胖脚的人来说，选择大头乐福鞋更为合适；而小脚和纤细脚则可以选择修身的尖头鞋，这样更加贴合。
如果露出脚踝，搭配与下装相近或相同颜色的平底鞋，也能兼顾美观与舒适！
在上海的地铁中偶然遇见的一位优雅老奶奶，其实也正是我们梦寐以求的老年生活的体现：满头银发依然显得优雅，穿着不张扬却处处散发出高级感。
换个干净利索的发型，选择一些简约的服装搭配精致的小配件，注重仪态的修养和内心的充实，像上海的奶奶那样优雅高贵，你也能够做到～
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