1001种食疗秘方，轻松应对感冒咳嗽失眠等常见病困扰

找到好书啦！这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑，每个角色都像活在你身边，每一个对话都能打动你。读完之后，我只想把它推荐给全世界！相信我，这书绝对会让你沉浸其中无法自拔，快来一起分享这场阅读盛宴吧！

要来源。

鲜奶和酸奶的神奇功效

质和维生素的含量也非常丰富。牛奶、酸奶这样的奶制品不仅含钙量高，中国人传统膳食结构的一个而且优质蛋白

○

○○○○○○○○○○○○

红薯、土豆、芋头、山药这些薯类对于预防癌症还是颇有作用的。人体致癌的根源是自由基，而薯类所含的维生素C和胡萝卜素，可以把自由基处理成无害物质。

贴士.02

黑色食品防肾病

尿酸是经过肾排出的，肾脏中如果积累了过多的尿酸，就会引起

慢性肾功能衰竭。多吃点海带、黑

（点击下方免费阅读）

关注小编，每天有推荐，量大不愁书荒，品质也有保障， 如果大家有想要分享的好书，也可以在评论给我们留言，让我们共享好书！