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免费!上班族健身好去处!(内附点位)

2025-01-06女人

位于新虹街道申昆路1899号宇培国际控股集团有限公司园区的职工健身驿站,是闵行首家职工健身驿站。自2023年秋季建成以来,这里已经成为职工下班后的热门「打卡地」。一年多来,闵行已有越来越多的职工健身驿站建成开放。

职工刘德君迫不及待地展示他的运动成果——半年多瘦了二十斤。他表示:「每天7点半过来,算上热身锻炼一个小时左右,公司准备了洗澡的地方,洗完澡以后去吃早饭就可以‘无痛’上班了。减下20斤以后,生活、工作的状态好了很多。」

不少白领表示,职工健身驿站不仅方便快捷,而且经济实惠。

职工倪晨说:「外面的健身房都要花钱,离家也不是特别近,不是很方便。现在公司正好有这样的一个场地,又是免费的,器材又齐全又新,所以经常能够过来。」

而七宝镇的这家职工健身驿站则建在工会服务司机之家内,空间虽然不大,却「五脏俱全」,平时主要服务网约车司机等人群。

新就业形态职工王争先说:「我每天都来,我们开车的不能一直坐着,容易腰酸背痛,到这里来活动一下,舒展筋骨,对身体是有益的。这个健身房为我们司机提供了很好的帮助。」

值得一提的是,各家健身驿站各具特色,根据职工需求提供差异化的服务。莘庄工业区内的这家健身驿站,占地面积超500平方米,包括乒乓球区等多种运动功能区域,未来还将开启团操课程。

而大零号湾职工健身驿站坐落于「大零号湾」,服务园区科创人群,驿站还会提供定期的专业健身指导。

据闵行区总工会工作人员介绍,根据上海市全民健身实施计划,闵行制定了闵行区职工健身驿站三年行动计划,先后围绕闵行「一南一北」战略支点,在2023年、2024年共新建升级改造25家职工健身驿站,主要打造了智能化、信息化、数字化、精准化的职工健身阵地,全部接入随申办的「动驿动」 健身小程序,让职工在手机上就能看得到自己健身的情况。

闵行区健身驿站阵地