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25%青少年陷抑郁困境,如何破解这一难题?资深心理咨询师建议!

2025-01-01女人

学生抑郁症的原因

在当今社会,儿童青少 年的心理健康问题日益凸显,其中抑郁和焦虑的比例呈现出明显的上升趋势。

根据公开发布的信息:

中国科学院心理研究所发布的【中国国民心理健康发展报告(2019-2020)】显示,2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%。

人民日报健康客户端、抑郁研究所等联合发布的【2022国民抑郁症蓝皮书】指出,青少年抑郁症患病率为15%至20%。

【2024心理报告】显示,儿童青少年因抑郁情绪请假占比82.3%,这一数据虽然反映的是抑郁情绪对日常生活的影响程度,但也从侧面反映了抑郁情绪在儿童青少年中的普遍性。

此外,还有数据显示:

我国近25%的青少年表示感到轻度或严重抑郁,至少3000万名17岁以下的儿童青少年面临情绪或行为问题。调查结果显示,18岁以下的抑郁症患者占总人数的32%;

这些数据显示,儿童青少年抑郁和焦虑的问题日益严重,已经成为一个不容忽视的社会问题。对于个体儿童青少年来说,及时识别、评估和治疗抑郁和焦虑症状也是至关重要的。北京大学第六医院儿童精神科门诊日均接待300,人满为患大部分是13-16岁的中小学生,其中被迫休学的人数越来越多。

青少年心理健康问题的成因是很复杂的,往往多元且交织,包括家庭矛盾、学业压力、人际交往等多重因素。

经过多年的青少年心理咨询临床实践,我们发现针对青少年抑郁、焦虑、强迫等心理问题,从以下六个维度入手能更有效的帮到他们: