抑郁症的孩子
总是来自这种
吃人的家庭
有这样一种家庭，你身处其中就会觉得内耗、焦虑。这种家庭对于一个人人格的抹杀，或是隐性，或是显性。无论哪种，即使一个正常人在这种环境生活，都会渐渐觉得自己的人生失去掌控。他们觉得人生失意，生活痛苦。一个人会逐渐觉得自己正在失去自己的身份、能力与人格。
01
真实案例
如果在一个家庭中，父母的环境是互相斗争、针锋相对的，父母之间总是有不可调和的矛盾。
尤其是在那种父亲敌视、不尊重母亲的家庭环境中，你总是可以看到非常疯狂的孩子。
我两年前做过一场咨询，咨询的对象是一个非常成功的企业主家庭。父亲主外赚钱，而妈妈是一个全职妈妈。父亲觉得自己在外事业成功，努力养家非常了不起。在家中与母亲的交流处处流露出一种上位者的压制感。
「你快点去给我收拾好。」
「我和你说了多少遍，这个东西我下午要用。」
「让你提前弄好给我，为什么听不懂？」
「你每天就做这么点事情都做不好吗？」
「为什么你老是这样？」
母亲每次就在孩子面前被疯狂职责毫无尊严，她看上去不像一个妻子，更像是丈夫的附属品、一个佣人、做家务的机器。
02
孩子受到的影响
孩子在这样的家庭环境中成长，无疑会遭受深远的影响。首先，最直接的影响便是心理健康的损害。长期目睹父母之间的冲突与不尊重，孩子会感到极度的不安全感和恐惧，这种情绪会逐渐累积，形成深层的心理创伤。他们可能会认为自己不值得被爱，或者认为冲突是家庭生活的常态，进而影响到他们日后的人际关系和情感表达。
孩子还可能学会用攻击性或防御性的行为来应对外界，因为他们在家中看到的是父母通过指责和压制来解决问题。这种习得的行为模式会让孩子在社交中遇到困难，难以建立健康的人际关系。同时，他们也可能变得自卑、敏感，容易自责，将家庭中的不和谐归咎于自己，进而产生抑郁、焦虑等心理问题。
03
家庭问题的原因
家庭问题的根源往往复杂多样，但在这个案例中，可以明显看到几个关键点：
权力不平等：父亲将自己置于家庭的绝对权威地位，对母亲缺乏基本的尊重和平等对待。这种不平等不仅伤害了母亲的自尊，也破坏了家庭的和谐氛围。
沟通缺失：父母之间缺乏有效的沟通和情感交流，取而代之的是指责和命令。这种沟通方式无法解决问题，只会加剧矛盾，让孩子感受到家庭中的紧张氛围。
角色错位：父亲过于强调自己在经济上的贡献，忽视了作为家庭成员应有的情感支持和陪伴；而母亲则被迫承担了过多的家务和育儿责任，失去了自我发展的空间和机会。这种角色错位加剧了家庭内部的不平衡。
情感忽视：在这样的家庭中，父母可能因忙于争吵或各自的事务而忽视了孩子的情感需求。孩子得不到足够的关爱和支持，容易感到孤独和无助，进而影响到他们的心理健康和成长发展。
总 结
长期的内耗终将榨干这个环境中所有人的生命能量，而首当其冲的往往是孩子。他涉世不深，对于生活的定义与概念还处在变化期。他最容易受到影响也最容易对自己产生怀疑，很容易在这种波折之中，就迷失了自我，陷入抑郁症的痛苦漩涡之中。为了改善这样的家庭环境，父母需要共同努力，建立平等、尊重、沟通和关爱的家庭氛围。他们可以通过心理咨询、家庭治疗等方式来学习和实践有效的沟通技巧和情绪管理策略，以改善彼此之间的关系，并为孩子创造一个更加健康、和谐的成长环境。
