工作压力、环境污染、作息习惯、护肤习惯……等等不经意的小问题其实都会成为我们衰老的因素，而这种外部环境的影响，有时所占的份额高达80%。因此虽然肌肤老化是自然规律我们无法改变，但是我们可以通过日常的保养护理，尽量减少这些不良因素的影响，就能够在很大程度上帮助让我们的皮肤延缓老化。
想要比同龄人老得慢一些，那么一定要开始抗衰老，并且是正确的抗衰老
一、保湿
要知道我们的年龄越来越大，皮肤的锁水能力就会越来越弱，加上皮肤细胞代谢需要水分，如果没有充足的水分，就会使我们的皮肤慢慢的变得松弛，失去正常的功能，导致皮肤加速老化，因此保湿这个环节是必不可少的。每天敷一片面膜，在公司或者是在家里，每天都要保证喝800毫升的纯净水，这样我们的皮肤就会变得通透水嫩。
二、坚持使用精华液
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华液还是不能丢的。 精华液和面霜可以算得上是每套护肤品当中最先研发出来的产品，无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。 对于40岁的女性来说，肌肤的吸收能力以及新陈代谢能力都有所下降，单靠水乳的抗衰老是不行的，效果不够明显而且见效的时间也太久了。 精华是高浓度的营养成分，它的分子比较小渗透性更强， 所以作用在皮肤上吸收会更快相应的效果要更明显一些。
三、抗氧化和抗糖化
糖化的过程以及自由基是引起衰老的根源。每天需要面临着各种紫外线和污染，在身体中氧化形成有害物质也就是自由基，会对细胞和组织带来损伤，导致弹力纤维以及肌原纤维变得松弛和脆裂，从而加快了皮肤衰老，滋生皱纹。
平时可以多吃紫葡萄桑葚茄子蓝莓等里面含有强烈的抗氧化剂，能对抗自由基。在购买护肤品时可以选择有维生素c维生素e、白藜芦醇等成分的。即使从20岁左右就开始出现糖化反应，35岁之后糖化作用会变得更加强烈，加快了衰老速度，会导致皱纹的产生皮肤变成暗黄以及滋生色斑等。所以必须要控制糖分以及甜食的摄入，学会释放压力，保证有充足的睡眠。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是， 哪怕你只有二十岁， 皮肤缺水一样会导致细纹的出现 ！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上， 起 皮、暗沉、痘痘、过敏 全来了！
为了让肌肤」喝饱水「，很多女生会在秋冬季节敷面膜，但小编想说，面膜功效要选对，不然敷再多面膜也改善不了肌肤问题！
没有女人不害怕衰老，对女人来说，抗衰老这件事无比重要，很多女人都比较懒，总想着等到衰老的迹象出现以后再去重视，但其实，女人过了30岁以后，就应该开始慢慢进行抗衰老保养了。
女人衰老的迹象中，最为明显的就是皮肤胶原蛋白的流失了，这款面膜含有的胎盘素成分，是皮肤老化的救星，不管你是什么样的皮肤，都适用哦！
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层「锁水屏障」！有效保养肌肤！
而且这款面膜采用的面膜纸也是非常舒适的，它使用了具有专利成果的人体面部工学设计，完美贴合脸部皮肤，不会像一些普通面膜那样，敷上脸总觉得这里窄了一些，那里小了一点。
除了给肌肤补水以外，更重要的是能 够紧致肌肤，提亮肤色。
敷上脸以后，其独特的零渗透压设计，可以让面膜里的精华和营养成分迅速渗透进皮肤中，先补水，后亮肤，并在角质层建立「锁水屏障」，将胶原蛋白牢牢地锁在基底层。
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗黄等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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