抑郁症不是简单失眠和心情不好！
它如同隐匿在身体里的 「暗礁」，有抑郁症的患者，不仅被情绪的阴霾笼罩，还会出现头痛、乏力、胸闷等身体不适，甚至危及生命。
所以，发现抑郁症是拖不得的，及时干预是可以恢复正常生活。
在中医看来，抑郁症多源于体内的气机失调，「气为血之帅，血为气之母」，一旦气机不畅，气血运行受阻，脏腑功能便会紊乱，进而引发抑郁。简单来说，就是身体内的 「气」 走岔了路，使得身心都陷入困境。
所以，治疗抑郁症并不难，只需要恢复人体阴阳平衡，气血畅通，身心自然也是健康的。
我曾经一位患者就是如此回归正常生活的。小谢性格本就较为内向，加上从事高强度工作，压力大。最近这几年来，他心情一直低落，对曾经喜爱的事物都提不起兴趣，工作上也变得莫名焦虑，变得越来越孤僻，不愿与人交流。
初诊时，小谢神情萎靡，面色苍白，自述整日头晕脑胀，精神恍惚，晚上更是难以入眠，即便好不容易睡着，也会频繁惊醒。食欲也极差，每餐只勉强吃几口，感觉食物如同嚼蜡。大便溏稀。
舌诊：舌质淡胖，舌苔白腻，脉象沉细无力。
给他辨证为心肾阳虚伴肝郁气滞。
于是给他用 金匮肾气丸合柴胡疏肝散加减。
二诊时，睡眠稍有改善，每天4-5个小时，头晕症状减轻，心情也略有好转，微调药方，继续调理。
三诊时，睡眠进一步好转，每天6-7个小时，且惊醒次数减少，食欲有所增加，能正常吃些饭菜。心情明显开朗，开始主动与人交流。
四诊时，睡眠基本能保证7个小时左右，中间不再惊醒，精神饱满，食欲良好，让他多参与社会活动，并且尝试恢复正常工作。
继续巩固一段时间，并叮嘱他继续保持良好的生活习惯，适当运动，定期复查。
而肝郁日久，影响及肾，导致心肾阳虚。肾阳不足，温煦无力，故而出现头晕、精神萎靡、睡眠差等症状，用 金匮肾气丸 辨证加减，温补肾阳，化生肾气。
而脾阳失于温养，运化失常，便有食欲不振、大便溏稀之象，后期增加 健脾药物 ，补足脾阳，化痰祛湿。
