中医上有这么一句话， 久病之人，阳虚要调脾，阴虚要养胃 ，为什么会这么说呢？今天王医生来给你讲讲。
病得久的人，为什么说要从调理脾胃入手呢？因为身体长期跟病邪抗争，必然会损伤气血，而脾胃是气血生化之源，要是脾胃虚弱，气血化生不够，人就容易病恹恹的。
另一方面， 脾胃主运化 ，要是脾胃运化无力，那吃进去的补药也不好吸收，身体也自然更差了。
这也是为什么，医圣张仲景在方子里，总是少不了 人参、生姜、大枣 等药，来固护脾胃，因为脾胃之气存，就是生机存，能吃进去饭，能转化出气血，那身体就有抗病邪的能力。
比如一到冬天就犯鼻炎，清鼻涕流个不停，不少朋友总想着补肺， 其实不知道的是，多数问题还是在脾胃。 你想啊，鼻涕是什么，是津液的一部分，要是脾阳不足，水液运化出了问题，上升的津液又多又寒，那肺表现出来也是寒的。
像是这种情况，调理时除了温肺化饮，还需要多想一步，兼顾温脾之阳。
再比如说，总觉得身上发虚，想补一补结果还上火，这其实就是中医上说的 虚不受补 了。
这多半是， 脾胃运化功能差，滋生不少痰湿，要是痰湿阻碍，会有什么问题呢？ 第一种，容易出现身上沉重，手脚乏力，头脑昏昏沉沉的，这是痰湿困阻，那调理时以燥湿化痰为主，而还有一种情况，是感觉口干，身上潮热盗汗，失眠多梦等，这多半是脾胃运化失常，津液补充不及，那像这种情况，调理时以滋胃阴，清虚热为主，这也是我在开头讲的，阴虚养胃。
不过，以上仅分享思路，每个人情况不同，如身体不适请找医生辨证。
