Eleni Fit 提供了多种健身视频，专门针对瘦腰和全身减脂。根据搜索结果，以下是一些受欢迎的视频：
1. 30分钟站立式燃脂HIIT：这是一项全身运动，不需要重复动作，适合想要瘦腰的人群。
2. 20分钟腹部普拉提锻炼：这项锻炼专门针对腹部，可以帮助激活肌肉，无重复动作，适合想要瘦腰的人。
3. 30分钟全站式纤细手臂 + 减掉腹部脂肪的强力HIIT锻炼：这项锻炼结合了手臂和腹部的锻炼，使用轻重量，无重复动作。
4. 10分钟居家练出沙漏腰，不跳不蹲：这项锻炼专为瘦腰设计，不需要跳跃或下蹲，适合初学者和喜欢低冲击运动的人。
5. 30分钟Tabata有氧HIIT：这项锻炼可以燃烧400卡路里，不需要任何设备，适合想要快速燃脂的人。
6. 30分钟暴汗有氧舞蹈HIIT健身操：这是一项全站式的高强度锻炼，适合喜欢在音乐节奏下运动的人。
这些视频涵盖了从低强度到高强度的各种锻炼，适合不同健身水平的人。选择适合自己的视频，坚持锻炼，配合健康饮食，可以有效瘦腰和减脂。
