大家好，我是赵爱霞。
现在近视的孩子实在是太多，走进校园一看，不戴眼镜的学生已经寥寥无几。造成这种现象，主要是因为现在的 孩子实在是用眼过度 ，除了上课、写作业，平时还喜欢玩游戏、看电视。
中医上有句话叫： 久视伤血 。孩子一直过度用眼，把眼睛的气血都给耗干了，又得不到及时的补充，可不就近视了嘛！
那孩子耗的是哪里的血呢？ 中医上讲：「肝主藏血，开窍于目」，孩子过度用眼，消耗的都是肝血。
所以我今天想 跟大家分享 李时珍 的一个方子，虽然只有六味药，但它却被称为养肝第一方，可以补足孩子肝血，恢复眼睛视力。
养肝第一方
李时珍的这个方子，记录在他的著作【本草纲目】里， 方组： 菊花、决明子、枸杞、金银花、桂花、牛蒡根等 。 下面我们一起分析一下这个方子。
首先是 菊花 ，这个实在是太熟悉了，一提到上火，很多人第一反应就是喝点菊花茶。其实 菊花归肺、肝经，能清肺火和肝火，具有清肝明目的效果 ，所以当孩子眼睛干涩、红肿的时候，都可以考虑用这个菊花。
下面说一下 决明子 这味药，熟悉它的朋友都知道，这是一味苦寒的药，经常和菊花搭配在一起，用来针对眼睛上火的问题。不过很少有人知道的是， 决明子除了平肝阳、泻肝火的作用外，同时还有润肠通便的效果。
金银花 其实也是一味能清热解毒的下火药，不过在这个方子里，祛肝火的事情已经有菊花和决明子去做了，所以 金银花发挥的主要作用是镇静肝脏的作用，方便后续补益肝脏。
补益肝脏，就不得不提 枸杞 了，这是 一味肝肾同补的药 ，中医有句话叫「肝肾同源」，其实补肾的同时，也是在补肝。
不过李时珍觉得，光靠枸杞来补肝的效果还不够，所以又拿来了 牛蒡根， 温补肝组织，同时还能散风热，消毒止痛 。
最后一味药是 桂花 ，为啥我要把它放在最后呢？因为它能 疏肝理气。在中医里，一个脏腑出了问题，其它脏腑也会受牵连 ，致使气机不畅，所以这最后用桂花疏肝理气就很重要，能把紊乱的气机给恢复了。
如此一来， 整个方子有补有泻，可谓是面面俱到，不愧是千古养肝第一方。
这时候可能有人会问了，方子很好很厉害，怎么用呢？下面我就跟大家分享一个门诊病例，方便大家理解。
医案
之前有一个11岁半的孩子，家长带他来找到我的时候左眼75度，右眼125度。
孩子近视半年，家长听说孩子刚开始近视，大多都是 假性近视 ，还有机会恢复，抱着试试看的心态，找到了我。
我从家长那了解到， 孩子睡眠很不好，经常是白天睡眼惺忪，晚上异常兴奋，早上起床时有口臭，经常便秘，脾气也不太好，之前还有过敏性结膜炎。
我判断这孩子就是 肝不太好，肝火过旺 ，于是给他开方，在李时珍养肝第一方的基础上增加了 柏子仁、葛根、炒蒺藜 等。
方子里 柏子仁 ，主要是为了让孩子在晚上能睡个好觉，因为 睡眠才是最好养肝血的方式 ；
葛根 不仅有清热的作用，关键它还 能通经活络，让气血直达眼睛 ；
炒蒺藜 能 明目止痒 ，主要是针对他之前过敏性结膜炎留下的病根。
在给孩子拿药之后，我让家长回去之后也不要闲着， 积极给孩子做弱视训练，平时多按按眼睛周边的穴位，疏通经络 ，让眼睛周围的气血更加充盈，帮助恢复视力。
当这个孩子再来复诊的时候，情况已经有了明显的好转，家长说他现在 睡眠特别好，早上起来眼睛也不是红红的了，看东西也不会那么累了，口臭的情况明显改善。
后来我又给这孩子调理了三个月的时间，他眼睛的度数成功下降到50度以下，完全不影响日常生活学习了。令家长惊喜的是过敏性结膜炎再也没有犯。
