在炎炎夏日，暑气逼人，人们常常感到口渴、疲倦，甚至心火旺盛。此时，一碗营养丰富的汤品不仅能及时补充水分，还能帮助清热解毒，降心火，提升身体的舒适度。接下来，我将为大家推荐五道适合夏天饮用的营养汤品，让你在享受美食的同时，也能保持身体的健康。
一、红薯绿豆汤
1、红薯去皮清洗干净，然后切成小块备用，接着把绿豆泡发清洗好。
2、热锅烧油，油热以后，放入红薯煸炒，煸炒出香味后，再加入绿豆和清水一起炖煮，继续炖煮二十分钟左右后，再加入冰糖一起煮至融化，即可出锅开吃。
二、丝瓜口蘑豆腐汤
1、丝瓜去皮，然后和口蘑一起清洗干净，接着把丝瓜切小块、口蘑切薄片备用，再把豆腐切好。
2、热锅烧油，油热以后，放入姜葱爆香，接着加入口蘑和丝瓜一起翻炒均匀，炒出香味。
3、然后加入适量的清水大火煮开，接着放入豆腐一起煮三分钟左右。接着加入适量的食盐调味，然后撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
三、鸡蛋虾仁豆腐汤
1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀，接着把豆腐切成小块，再准备好虾仁、姜丝和葱花。
2、热锅烧油，油热以后，倒入鸡蛋液滑熟，然后加入适量的清水和几片姜丝一起大火煮开
3、然后加入豆腐一起炖煮两分钟，接着加入虾仁煮熟。最后加入食盐和胡椒粉调味提鲜，接着撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。
四、菌菇鸡汤
1、土鸡剁成小块清洗干净，然后放入炖锅中，接着清洗干净香菇，也一起放入。
2、往炖锅中加入姜片和适量的清水，接着中小火炖煮一个半小时。
3、然后把海鲜菇清洗干净，再放入炖锅中继续炖煮半个小时左右。最后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
五、丝瓜花蛤汤——清热解毒
1、花蛤清洗干净，倒入锅中，焯水之后捞出冲洗一下，丝瓜刮去外皮，削成滚刀块，加入食用盐，再加入清水泡一下。
3、热锅下油，放葱段，姜片爆香之后，加入清水，花蛤，一个葱结，大火煮开，加入食用盐，虾仁，中火煮一分钟。最后加入丝瓜大火煮开，加入食用盐，撒上葱花就可以了。
