长久以来家长给孩子配眼镜时都有一个观念，那就是度数要减一些才好，这样的观念是对的吗？其实配眼镜不仅是项技术，更是一种艺术，其目的不仅是要让我们看得清楚，更重要的是让孩子戴得舒服，青少年近视配镜的度数正确的说法应该是要配得刚刚好才对，问题在于怎么配才会刚刚好呢？
青少年近视配镜首先要有一个最重要的观念，那就是依不同孩子的屈光状况、不同的年龄、不同的学习阶段，便会有不同的度数选择，绝对不可以一套公式套在每个青少年近视的身上。所以一个优秀的验光人员一定会先充分了解你的眼睛状况、年龄、学习用眼镜需求后，才会开始为你配镜。
另外有两个基本的原则是必须掌握的，以近视为例，第一个原则是：唯有让视网膜的成像清晰，才能使眼球的屈光趋向正视化。换句话说，能在毫不费力的情况下就把东西看得一清二楚才是好的度数。依此观念，盲目地减少孩子配戴度数显然是错误的。第二个原则是：近视度数的选择，是以最小的度数而能达到最好的视力效果为标准。例如当你戴上175度、200度及250度的近视眼镜时，视力都可以达到1.0，那你就应该选择175度的镜片。
不同的孩子有不同的度数需求，以近视为例，如果你是14岁以下的小朋友，由于眼睛调节力很强，建议在点药充分散瞳后再验光，如此才不会把假性近视的度数也配进去了；如果你的年龄介于14岁-40岁，当第一次配镜时，原则上可考虑依散瞳后的度数验光，待第二次以后换镜时，便可参考之前的眼镜度数加减。
另外，对于各种近视都要充分矫正，除非是以下特殊的情形，如：长时间作近距离的学习工作(如看电脑、阅读)，为了减少看近时的调节不适，就可考虑近距离工作时，配戴一副度数少约150度的近视眼镜，但如果因此而书本愈拿来愈近，反面符合了「长期近距离用眼」的近视加深要素，那就得另当别论了。
