从中翳的角度来看，孩子近视后，多补充体内的津液，有时候甚至比单纯戴眼镜还要有帮助，特别是在干燥的秋季！
家长们，快来留意一下，最近孩子有没有出现这些情况：
孩子总是喊口渴，嗓子干干的，喝水也好像不解渴；
皮肤变得特别干燥，都开始起皮了；
嘴唇干裂，还会干咳几声；
大便又干又硬，排便的时候不顺畅，颜色也偏深，有时甚至发黑；
鼻孔干干的，还发痒，一不小心就容易流鼻血；
还有，孩子的眼睛是不是也干痒难受？
如果孩子有这些表现，那就说明他体内的津液正在快速流失。
津液不足，对眼睛的影响特别明显，孩子会觉得眼睛干涩、发红、发痒，还怕光，看东西也变得模糊不清，这不就是视疲劳、假性近视的症状吗？
我之前遇到过一个8岁的小朋友，他因为冬季的燥邪入侵 ，再加上不知道怎么回事感染了结膜炎，眼睛受到了双重刺激，视力下降得特别快。
在看诊中，我还发现孩子有些鼻炎，晚上睡觉会磨牙，睡得不踏实；额头容易出汗；眼袋还有点发青。
根据这些情况，我判断孩子是气阴两虚的体质，所以 治辽 的原则就是健脾益气、生津养阴、滋阴明目。
我给他开了一个方子。
用了这个方子两个月后，孩子的眼睛干涩、发痒、发红的情况就好多了。他看东西也更清楚了，不再像以前模模糊糊的。
因为 薬效 好，所以我们没改方子，继续让孩子服用以巩固 辽效 。再经过两个 辽程 的 治辽 ，孩子的视力越来越好，裸眼视力从原来的0.7提升到了0.9。
冬季的干燥气候会悄悄消耗孩子体内的津液，特别是在冬至之后，寒气越来越重，早晚温差大，这种寒冷的环境会让气血和津液的流动变得缓慢。
如果不及时調理，眼睛所需的气血津液就更难供应上了，这时候视力恢复就会变得更加困难。
想从食物上补充津液的话，最简单的方法就是喝米汤。据【本草纲目】记载，米汤的滋阴效果非常好。
另外，还可以用乌梅和陈皮一起煮水喝，这样也能养阴生津。
我还建议家长们教孩子按摩眼周穴位来护眼。通过按摩攒竹穴、晴明穴、四白穴等护眼穴位，可以调动身体自身的能量来滋润眼睛，这对孩子来说是非常合适的选择。
作为眼科医生，我非常理解孩子近视后家长的焦虑心情。但我更希望家长们能引导孩子重视保护视力！
