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【赢家宝典】成就高手的利器[5]接发球套路

2022-03-30体育

【赢家宝典】成就高手的利器

[5]接发球套路

【课程内容】本文谈谈网球接发的套路。

网球接发是很多球员最犀利的武器之一,当你面对一个优秀的发球手时,你应该有正确的接发技术。

本文讨论了网球接发技术,初级和高级球员都适用。内容提要:

场地位置 准备姿势 步法和准备高级球员接发准备动作

攻击弱二发 切削上网大力击球上网瞄准弱手侧 犀利角度

让对手全场跑按致胜打

[1]接发位置

【场地位置】

学接发球的第一件事,是在对手发球前,站在合理的场地位置。对初级球员,建议站在离底线和边线的场地角二到三步远的地方。在一些情形,对初级球员最佳位置是跨入场地,特别是发球员也是初级时。这是因为,大多的初级球员发的是浅球,这时如果你呆在底线,接发时你就得覆盖更宽的距离。

对高级球员,网球接发会更难一些。这要求有快速的移动,并以正确的技术。

[2]准备和步法

【准备姿态】首先你得对网站立;曲膝,球拍拿在你前面,拍头指向对手,无拍手扶在拍喉;你就在这个姿势下,期待着来球。当球来到时,你可以用你的正手或是你的反手来接发。

【步法和准备】步法在成功的接发中充当着主要角色。对初学者,建议在接发是前跨一步。早准备是必须的,尽早的做分腿垫步,确保你把球拍早些后拉。在对手差不多击发球时做一个分腿垫步非常重要,这样你就能在球来的时候保持警觉,并且准备好迎向任何方向。

【高级球员如何接发球】当你处于接发球位置时,压制对手的发球是非常重要的,这样他或她就不能对你进行进攻。这意味着你的击球会迫使他或她做出尴尬的回球。如果你能做到这一点,你就能把形势转向对你有利。

[3]两种准备状态

[两种准备方法]第一个是前移,第二个是仍然呆在底线后面。前者是高级球员最常用的准备动作,尤其是在回一发球时。然而,像费德勒这样的球员在击球前会偶尔向后移动,而不是向前移动。下面将讨论这两种网球回发球准备技术。

【向前移动早击球】在这种网球回发球技术中,当球还在上升的时候,球员前上步,提前击球。如果你使用这种技术,一定要利用球的速度。它需要切合的回球时机。在这种战术中,接发球员呆在底线后,但在对方触发球时,他或她已经在底线上或稍微在底线内。

【留在底线后较远的位置,完全挥拍击球】另一种接发球准备球员不去提前击球,而是停留在底线后面,完整引拍击球。近年来,这种网球接发球技术越来越流行起来,尤其是在接二发。这也可以在接一发时给你时间。特别是,对手在平分区发球,你正手击打回球时,这项技术非常好。注意,如果你使用这个技术时,要像击打正常落地球一样完全引拍击球。

[4]攻击二发

【攻击对手弱二发】

如果你的对手有一个弱二发,这对你方来说是一个大利好。弱二发就像浅落地球。这意味着你可以控制比赛并可能得到这分。如果你有机会控制对手的二发,你就有很大的机会赢得比赛。

[5]切接随上

【切削接发后随球上网】虽然这种网球接发技术在现代网球中越来越不受欢迎,但它仍然非常有用,尤其是当你喜欢打网前时。这种技术开始失去它的声望,因为没有很多球员、特别是专业球员用发球截击技术。尽管如此,这种技术仍然可以是一个非常有效的进攻组合。

切削上网接发是在弹起的上升段做的,而不是在球弹起再回落时。切球在这里也很理想,这是切削并向前移动到网前,等待对手的回球。这个技术的好处是它保持了低球,同时要给你的对手施加压力,特别是如果他或她不喜欢在网前打球。

[6]近网接发

【强力近网接发】在这种网球接发技术中,你必须打出一个有强大前上击球,要尽力打,并迅速移动到网前。这可能听起来像切削上网技术,但技术类型上它不是。这是因为在切削随上时,你打出了一个切削回球,而在这里你打出了一个平击回球。你用平击球获得优势是因为平击的速度,这样你的对手准备下一次击球的时间就会更少。

这种情况对你有利,因为他或她很少有机会打出攻击性的球。除了平击回球,你还可以在你的击球中增加上旋球来产生高反弹,这会让你的对手感到不舒服。