当前位置: 华文星空 > 体育

跑五公里是不是男生的正常标准?

2019-11-02体育

这个因人而异吧。

如题主所说,自己第一天跑三公里,第二天就能跑五公里。如果真是这样,那么题主大概率是有跑步天赋的。这里的天赋不仅局限于身体素质,也包括体能,恢复速度,耐力,心理状态等等一系列综合因素。

我一向认为,能够在短时间内提升运动强度或达到某个别人看起来很难达到的运动目标的人,在这个项目上是有天赋的,不限于跑步,包括有氧运动和无氧运动。题主男朋友尝试之后选择放弃,大概率是在长跑这个项目中没有先天优势,但这并没有什么影响,我认为普通人经过科学合理训练后都能跑十公里甚至半马,五公里自然不在话下。所以题主有腹肌,能做俯卧撑和不能跑五公里并不矛盾,毕竟没有专项训练过。但是我相信,只要愿意训练并且合理训练,那么题主男朋友达到或超越题主的长跑水平是不成问题的。