站桩坚持不下来应该怎么办？

2023-01-14体育

坚持下来神奇会很足每天练一个小时，吐纳故新，大脑会狠欢乐，因为有内气的加持人会在练功过程中犟上焦的浊气引导脚底，不易头疼感冒，潜意识放松也可以减轻压力，降噪。身体循环高于普通不练的人。意识对周围洞察力好，内心静下来是可以提升维度的，别怕吃苦，长期坚持练习得气，心脏病高血压癌症会远离你，记住站桩一定要注意作息习惯，你要是还熬夜吃辛辣，驯服不了自己的性情那等于白练，还有一条站完桩冒汗别着急洗澡，可用干毛巾擦干汗液.换干的衣裳别让汗液在身上滋生细菌不利于健康，就先写这么多