谢邀，根据击剑和剑道的交手视频来看，剑道比击剑占优势。
虽然击剑一方的武器轻快，刺杀速度极快，剑身略长，可以占据先手，先刺中对方。
但是击剑以刺杀躯干为主，刺杀对方的头部因为需要掠过对方兵器的防御架构，故难度太高，远远不如攻击对方的躯干容易得手。
而击剑的剑身重量极轻，即使换成硬剑也仍缺乏杀伤力，按照击剑常规的技术型来看，刺杀力度甚至不足以对肌腱造成一定的破坏力，若要保证快速快节奏的刺中对手，一般只能使对手受到轻伤，无法有效停止对方的动作，绝大多数情况下容易被对方反杀，剑道vs击剑可查证的比武视频记录大多是如此情节。
同时，击剑格挡反击对方兵器的能力过差，难以有效停止对方兵器的攻击，因此在面对对方大力劈击己方头部的情况下，往往没有太好的应对措施。
因此这里更加推荐剑道。
