最近有一次非常奇妙的体验,有一次在球场一个人练投篮,非常准,差不多能连着进了有10多个。后来突然来了一个陌生人,命中率真的是直线下降,我目前大概是一个还没有完全克服他人眼光的人,事后我分析了一下原因,感觉最大的可能就是因为来的这个陌生人影响到了我的身体专注度,这种专注度不是能够自己控制的,哪怕你知道原因,试图克服也基本上克服不了,因为投篮过程涉及太多的不同部位身体肌肉控制,需要的是自然而然的不依赖思考的条件反射式的整体感觉,大脑一旦分担了一些能量给别处整个的肌肉群可能就乱了。类似的还有运球的失误率,我自己的感觉是当我一个人练球的时候,控球的手感和失误率明显都更好,不是说是实战对抗导致的,就算是原地运球或一些过人动作实战也明显不如练习的时候的那种准确度和随意感。
当我们过于注重他人想法的时候,实际上底层逻辑是一个自身处于害怕的状态,需要通过了解他人的想法,预测他的下一步动作从而提高安全感,老虎从来不需要知道羚羊在想什么。动物恐惧的底层来源于远古时期的野兽,是事关生死的东西,所以大脑就会消耗非常多的专注力来处理这件事情导致对其他事情的专注力降低。你会发现当一个人处于紧张而慌张的时候做什么事都容易犯错。
而篮球是一个与别人直接对抗的运动,相当于与猛兽直接搏斗,那么你的慌张带来的失误就会雪上加霜,你不可能一边与猛兽搏斗一边还在那想着温良恭俭让。
翻开职业篮球打得最好的那些球员,张伯伦、乔丹、科比,张伯伦是场上出了名的自私鬼一个人能刷到100分,杨毅称他是史上最自私的篮球球员,乔丹外号老流氓爱好是赌博好胜心也是爆棚,科比更不用说了,那是真的独行侠享受自己给自己带来的快感,唯一有一点争议的可能是詹姆斯,但詹姆斯其实是一个非常自我的人,他的自律能力可怕到让人惊讶,类似的还有东契奇,莫兰特,安东尼,艾弗森等等,这些人无一例外,都是非常自我,甚至说带点自恋的人,这里不是说自我是一种不好的品质,相反在现在特别强调个人主义自我奋斗的能力社会,自我反而就是一个非常利于生存的品质。有一个例外是库里,他是我觉得唯一一个另类,是一个比较在乎他人感受的人,最近被爆出有当总统的想法,按他自己的说法他喜欢用自己的影响力去做一些好事,但库里是一个大器晚成的人,可以说是吃上了现代NBA不强调对抗的红利,他的三分球也不需要太多与人对抗,他的很多技术都得益于他的三分球和遇到了贵人,所以说如果你是一个喜欢乖一点或者说不那么张狂的人的球迷,库里是一个比较好的粉的对象。
其实在更强调对抗的野球场上,你会发现那些打的特别好的人,通常也确实都比较独,也很少有那种性格特别软过分在意他人感受的人打球会打得特别好。
我最近打篮球的一个非常重要的原因,就是觉得这个东西其实真的是能锻炼人的某种性格,应该是能弥补我性格弱点的一种方法,建议和我一样,过于在意他人看法,或者有一些自卑情节的人可以试试这个方法努力让自己在球场上变得潇洒自如,当然最好要配合别的方式多管齐下,努力提升自己价值感的同时,让自己变得自我一些,当然还是要多注意安全,做一些赛前热身之类,毕竟身体还是最重要的。