这个话题,我觉得自己很有代表性,因为我也是从差到刚刚会打的过程,本人在大学之前从来没有打过篮球,直到大学才开始打,已经打了5年,所以比较清楚这种心理历程。
第一种是刚刚入门级的,能够明确的知道自己打的差的人:很多刚上大学的人,因为有大把闲置的时间,又找不到女朋友,又不想玩游戏,总是想运动,然后会在大学开始接触打篮球,为了让自己运动运动,或是和同学拉关系,所以就和他们一起玩。
一般来说,如果是野球场接波打的时候,每个人都不想要下场,这时候如果打的差的话,在场上就会很难受,从状态到心理,不知道自己该做什么,心理极其的没有底气和自信,不敢运球,不敢投篮;防守不知道怎么防,站位不知道怎么站,
一接到球,第一反应不是判断场上形势,而是快速出球给队友或是投篮,而这种没有自信的出球就会显得绵软无力,很容易被对方断掉,或是上篮显得极其不靠谱,或是一旦停球就会被对手包夹掉球。
这样一场球下来的结果就是:自己在场上没有任何存在感,也没有怎么出汗,自己的球技没有任何进步,然后两个小时的时间就过去了。这样,真的还不如自己去跑几圈,练练自己的体能就好了。
而很多篮球初学者都会在这个阶段放弃篮球,因为打的没有任何成就感,打的没有任何自信,在场上也只会感觉到很难受。
第二种阶段就是从不会开始慢慢到会的过程。这样我们或许开始能够慢慢的开始运球了,懂得怎样防守了,而且也有一定的自主进攻能力,虽然也不是很强,如果是打队的话,如果你的队友是一个比你还厉害的或是一个打球很独的人,或是你遇到一个很会防守的防守者,你虽然能够有一定的进攻机会,但是一场球下来也不会很多进攻机会,更多的时候你仍然会把球交给队友去处理,你没有很多的机会去证明自己,去训练球技。
第三阶段,就是能够在野球场比较厉害了,接波基本上不怎么下去,这样自己在场上就能够完全的掌控全局一般,全场就好像唯我独尊的感觉,这样,篮球运动的魅力才开始显现出来了,打球的自信和成就感就出来了,因为是全队最厉害的人,队友都会把球交给你去终结和支配,而你也相信自己能够得分,这样你的球技就会越来越高,而你越打就会有自信。
到了这个阶段,人们对于篮球才真正到了热爱的程度,你会开始思考为什么你总是过不了人,是力量对抗不行,是爆发力不行,而是运球技术不行,然后你才会有动力去锻炼,这也是很多打球厉害的人能够拉开与野球场之间人的距离。
总而言之,打球从不会到会的过程就是:把球全部给队友→自己打一两个,剩下的给队友→基本上都是自己来处理→能够分析场上的局势,打最合理高效的篮球,从不自信到自信的过程。
为什么很多人视篮球如生命? - 知乎