从而人经历说起，六岁开始练习网球，至今已经二十年左右了，打了十五年的双反，自从2016年手腕受伤之后，改成单反。
不得不说，双反的稳定性是它最大的优势。尤其在面对速度较快的球，双手小引拍加力、借力都是比较容易掌握的，同样在进攻时，两只手可以提供的力量要求要小一些。当面对对手低平球、肩部以上的高球时，这一优点被充分的体现。不足之处在于双反在旋转上略有欠缺，无论是上旋还是侧旋，由于生理条件的限制，难以打出旋转较强的球。而且两只手的挥拍半径较小，同样角速度的情况下，线速度小，理论上用同样大的力量，双反回球的深度略浅。而且由于这个原因，它的防守面积相对于单反来说，要小一点。
说到单反，不得不想到的是费德勒，他给单反贴上的标签是「优雅」、「潇洒」、「变化莫测」等。的确，这些都可以算上它的优势，观赏性强的同时，因为和切削的引拍动作相似，所以变化更多。防守面积更大一些，旋转方面，侧旋变化是它很大的特点。同样力度的情况下，单反可以打出杀伤力极大的小斜线，而双反打出的小斜线效果稍微会差一些。进攻性上，可以通过单反进攻制胜的球相对双反要少一些，即使在优势很大的情况下，费德勒的单反也不是每一个得分球都可以制胜。再者，单反的稳定性会差一些，这个不用过多的描述，纳达尔对付费德勒最开始就是因为费德勒的单反肩部以上的球回球质量低并且容易失误。单反击球时，击球点更加宽泛，而且动作开放程度要大一些，所以很多时候判断单反回球的线路相对双反而言要更难一些。
最后我想单独拿出来说的一点是，当你开始练习单反时，一定是不顺利的，没有人可以一开始就把单反打得很好。所以你会经历无数个单反没有自信的日子。这个时候，如果遇到比赛、切磋，你会疯狂使用切削、侧身正手、发球上网等一系列手段来避免自己单反失误。所以在单反的低谷期，你的技术、战术会得到全面的提高，尤其是切削、正手。你不得不使用正拍来得分，你的正拍不得不保持稳定和进攻性，这样逼迫你的正手在进步。这是很多人忽略的地方，而我觉得它真实存在而且必不可少。
