练武算有四十年了，也来分享一下。
第一个感觉就是，武术对我来说是桥梁。
当新相识的人知道我练武，而且是教武术的，大家都会变好奇宝宝。有些问题很常见，比如「某某武术能不能打」，「某某明星能不能打」。知道我练咏春就问相关电影的东西，还有是否认识某某武术家之类。
不过也因为这样，很容易打开话匣子。比如认识男性就会聊点格斗和武打片，认识女性就会讲讲防身知识，顺带聊下健身减肥。
也因为我从外形到谈吐，都跟很多人心目中的「功夫佬」颇有点分别，这反差也能让人对我有点印象。
此外我透过武术也结交到不少来自全世界的朋友，我人生的知己 @塔罗魔法师磨兄 ，现在跟我一起锻炼的 @Kwok Jimmy ，也是从武术认识。
第二个感觉就是，可以更好的帮人。
我从小除了超人和蝙蝠侠这些超级英雄，也深受金庸剧集/小说和黄飞鸿等电影影响。
算是出身于武术世家的我，自懂事以来，就觉得自己流着武者之血，认为锄强扶弱，维持正义是使命。
所以在学生年代，既会为同学打抱不平，能讲道理就用言语解决，讲不来才出手；甚至会因不平事怼老师，怼主任～没直接怼过小学和中学校长不是因为怕，而只是他们很明白事理，不用怼。
但随年纪渐长，帮人的方式也需要改变。在路上扶老助幼，替人携重物，这种举手之劳纵使常做，但仅仅能帮一下。
授人以鱼不如授人以渔，这才是帮人最有效的做法。正因为我学Kempo时师父这样劝告我，才听从了他的建议去踏上授武之路。
虽然我现在除了教授武术和健身，也是人生导师。但就算是后者，我也几乎必定会教他们武术。因为从武术当中能接触到的道理，特别实在又实用。
所以第三个感觉就是，武术之理很妙。
十几二十岁看到宫本武藏的【五轮书】说，万事万物道理相通，一理通而百理明。加上小学就开始读的【截拳道之道】，所以多少刻意的去效法。
至今几十年过去，可以大胆的说，我所懂的哲理，大多都跟武术有关：有些能用武术印证，有些从拳理延伸而成。
也许大家都对很多哲理视为老生常谈，心灵鸡汤...于是对它们嗤之以鼻。
这也是为什么从武术体会和印证道理，是特别好的一件事。
因为武术的本质，就是对抗或处理冲突。在我看来，真正的武者必然会练实战，不然就会沦为舞术。
实战就是实践一切道理和知识的平台。只有反复去尝试，有了真本事，累积出来的才是真知识。知行合一不是一蹴而就的事，它需要一个漫长过程。
有了如此心态，就能延伸到武术以外，放到万事万物当中。
第四个感觉就是，武术能提高人的双商。
但不是练武就自带这种优点啊，反过来练武很久但双商低下的人，还真是不少呢。
我的意思是，如果一个人想要提高自己的双商，练武是非常好的途径。
武术练到深处，就需要高智商去理解和领悟，同时又需要高情商去面对和接受身心的挫败。
所以我认为武术和格斗看着很热血，但内核又其实很冷血～没有热血，估计很早就坚持不下去了。没有冷血，就无法在激烈的搏斗中完美地执行任务。
因此我们需要在感性和理性都一起去提高，才可以成为好的武者。而真正好的武者，应该是一个有心有力的好人。
最后的感觉是，人类真是强悍又脆弱。
前面写的都比较倾向于讲道理，这点则直接跟武技有关。
我从二十几年前就知道，自己要徒手取掉一个人的性命，是有多么容易。就算是身高体重有点优势的成年男性，我都可以在几秒之内将他击杀。
我前阵子在家里打蟑螂的时候甚至跟太太说，有时候杀小强比杀一个人更困难。
还有各种分筋错骨的擒打技能，远近皆宜的冷兵招式，都是凶险无比。而这些又正正是我在常规体育格斗以外，研究得最多的领域（因为我多年来都在钻研防身术）。
但我不因此沾沾自喜，反而更加尊重生命。
这不仅是因为，我这种级别的武者在真正高手面前一样弱如蝼蚁，更是因为「越是知法越不能犯法」的道德感。
正好前两天看到一个答案，很大程度上说出了我的心声，再次跟大家分享。
杀人、救人、传人... 这样去区分武术的三个境界，实在太有意思了。
所以我在武术路上走过来的这些年，经历过不同境界后，现在最重视的，就是怎么教人。
虽然我很早就喜欢教武术，但跟从前有一点分别，就是我现在更深刻理解人的强悍和脆弱之处，就可以使大家更好的一边享受武术的乐趣与魅力，一边学会保护自己，也不会对别人造成不必要的伤害。
当然，从更广泛的层面来说，其理也相通（是的抱歉我还是忍不住要讲道理了）。
人不仅是身，心也是强悍又脆弱。这个社会有意无意的都在灌输一种你必须学会变得强悍，哪怕是装也不能示弱。
这导致了大多数人的外强底下是中干，身心两方面都千疮百孔了，还要演下去。
而我们炼武修心，其实也包括了承认和面对自己的软弱，武道才算得上完整。
我从截拳道获得启发，致力于传播self-preservation + self-perfection（自我保护，自我完善）的理念，因为武术在本质上应该是一种解决问题（冲突）的有效方法。
于是我们从学习自我保护的过程中，达到自我完善的效果，又透过自我完善去使自我保护做得更好。
这样去想的话，身心很自然应该是一体的，沦为口号的话就是没有足够认真看待了。
其实想写的还有很多，但我想这么一篇并非针对武林同道而是面向大众的答案，还是别讲得太深入了。
最后再顺道跟大家说一句：学武术真的乐趣无穷，又有益处。但只有长久坚持，才会获得深刻的体会。
