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练拳不练腿,拳法威猛刚进,腿功全无,这样练下去最终能否以拳法破腿功?

2024-11-18体育

中文说「功法」这两字是真有意思的。

能做到「练拳不练腿,拳法威猛刚进」,那这个人就不会是「腿功全无」,而顶多是「腿法全无」。

最典型的当然就是拳击手。现代拳击是体育格斗技,彻底禁止了任何腿击,并只能用拳峰击打对手。所以没有了「腿法」,但保留了「腿功」和「步法」。

如果我们再把「练拳不练腿+腿功全无」,那又没办法达到「拳法威猛刚进」的效果。

比如有些人,可能是天生蛮力,也可能是有丰富的健身经验,反正出拳很猛,我也见过不少。

只是如果这些人的腿弱到一个地步,那他们的拳就只能虐外行了。所以这些大多就是练格斗的新手,和只跟人打野架的伪高手。

可以说题目这三个条件组合起来,真有一种温瑞安那种为装逼而瞎写设定的味道,哪怕是稍为懂点武术的都不敢这么乱来。


只要是腿功全无,基本上等于没有真正练过实战武术,或者无法参与任何稍为有水平的对抗。

轮椅击剑例外~

而如果要以拳破腿,倒没有太大问题。

1)知彼知己百战不殆

在我看过的异种格斗对抗当中,既有见过散打练习者用拳腿虐惨拳击手,也见过拳击手险胜泰拳手,还有拳击手稳胜跆拳道家。

这固然跟个人水平有关,但如果在进行对抗之前,就了解对方所用的体系以及技战术,并为此作针对性训练,同时反过来对方却不这么做的话,那我方即使在某些条件上吃亏(比如本题的拳vs腿),还是可以在对抗时争取到优势。

经验丰富的高手,可以在对战的当下迅速地收集情报。比如我之前提过梅威瑟,强调自己「总是在适应」,意思就是哪怕赛前已经研究过对手,到临场还是一直都在调节,以应付对方在当下的打法和状态。

然而这里说的类似于跨界比试,就很难单靠在场上才收集情报了。双方使用的体系不同,代表一部分过去的经验也难以发挥出来。

所以最好是事前就做好准备工夫。

2)技术

如果对方仅限用腿法,或者像跆拳道那样腿为主,拳为辅,还是相对好打一点的。

ITF和GTF还稍为注重拳法一点点(真的只有一点点),WT的拳法就...(下略一千字吐槽)

这已经是WT为数不多的拳法演示了

拳击当中的一些位移/闪躲反击,还有突击打法,都适合用来应付这样的腿法高手。

主用腿法的人,想要跟对方保持距离,除了步法更多是靠蹬腿或侧踢。然而强而有力的蹬腿更多见于泰拳和散打(所谓「Teep能克制所有武技」),如果是跆拳道估计就倾向于用侧踢和转身后踢了。

而无论用拳一方,平时是怎么玩也好,到面对用腿的强者就不能垂手应敌了。头中一拳还能扛住,腿的力度完全不在一个级别。

我们看跆拳道的击倒,绝大多数都是因为双手没有做好防御

在应付腿法时,拳击的几种闪躲当中,侧闪最危险,下潜和摇闪属高风险高回报,后仰算是最稳健的一种。

一般躲高踢时后仰的角度比躲拳大,如果跟对方距离更远则会影响反击效率

而我方只要能进入了拳能击中对方的距离,就应该争取主动权。

接近完美的截击
堪称完美的反击

再来小结一下拳破腿的技术。

先之先(第一时机/对方出招前):

  • 突进刺拳
  • 前手平勾
  • 突击后直
  • 1-2(刺拳→后直)
  • 对之先(第二时机/跟对方同拍子出招):

  • 后直拳
  • 过肩拳(overhead)
  • 前手平勾
  • 2-3(后直→前平勾)
  • 后之先(第三时机/对方出招之后):

  • 后仰反击
  • 曲臂挡反击
  • 抓腿反击
  • 重心转移反击(可参考上面康李用大腿接招)
  • 3)战术

    腿法再好,如果浪着打,很快就耗完体力。

    之前看过好几场UFC都是这样,腿法高手出腿太频繁,到第二回合已经明显变慢了。

    所以其中一种打法是,尽可能保持着「理论上踢得到」的距离,这样对方才会肆无忌惮地出腿。

    而我方也不要只用一种方式应对。有时刻意挨两脚,尤其那些有预警的,去把它挡下来。

    这一方面在试对方的力度,一方面等于告诉对方,他想踢就能踢中。

    有时候要跑跑示弱,显示对方的踢腿很有威胁性。

    有时候可以卸力拨开踢腿,不过这种技术得专门练。招式跟对付拳法其实差不多,就是时机动线有微细分别。

    闪躲尽可能少用,把它留在最有把握打爆对方的时候才使出来。

    反正我认为,先示弱是最好的,给对方一种「无论攻击手段还是距离还是威力还有气势都占优」的感觉。

    当underdog最爽了,包括伪装版。