最初是为了要娃
原本是个懒的不爱动弹的主,结婚6-7年没崽,看西医看中医,试各种偏方,劳民伤财,花着钱受着罪,还得听所谓名医的各种训,惹毛了,决定跑步练起来,自然怀去.
就这样跑了近1年多,2-3天一次,姨妈期间停跑,极端天气停跑,因为年龄35+了,跑步半年还未自然孕后,决定边跑边进行试管,中间有事耽搁,算了下从正式进周取卵到怀上大概5个月的时间,还算很顺利的,我自认为跑步功不可没,所以给小崽起小名「步步」
最重要的是爱上了跑步,那种跑的过程当中的爽歪歪(科学上讲是产生了多巴胺)太舒爽了,经常跑的人应该都懂.
跑步锻炼了身体也滋养了精神。
最初为生娃,后面是因为热爱!希望更多的人热爱跑步,相对其它运动,成本极低,收益很高