上村建一执教国青队的方式与欧美教练相比有两点不同，一点是狠抓体能训练，一点是，战术训练的时候鼓励球员思考一下，我在这个位置应该做什么，让球员在比赛中遇到类似的情况能够迅速做出选择。用最简单，最直白的语言表达就是，有一个套路。
俱乐部是「皮」，青训是「毛」，皮之不存，毛将焉附。因为我们俱乐部的数量少，真心做青训的俱乐部更少，所以我们的青训球员人数真的不多，而且这种情况还将长期存在。所以，如何挖掘现有青训球员的潜力是现阶段提高中国足球整体水平的关键。
球员在比赛中最大的问题就是如何选择，选择出球，跑动线路，比对手慢一拍的很大一部分原因是，不知道如何进行选择。上村建一让球员养成应急反应，实际上就是让球员在复杂的选择当中做出最简单的选择，从而加快比赛节奏。大家看到国青队的传接球流畅度和比赛节奏有提升，实际就是球员做出选择的速度加快了。
上村建一的训练方式有国内教练，青训营来观摩交流吗？没有。我们的教练还是信奉欧美的，围绕着挖掘球员足球天赋而设计的训练方式。个人观点，现阶段的中国足球，还是以挖掘球员最大潜力的训练方式比较好，上村建一的训练方式应该进行推广。
