刚才的回答删除了，其他知友提醒才明白了，仔细审了一下题，这种情况不止领导生气，普通人都会生气，以为你很懂，没想到瞎吹牛不切实际，知道领导爱跑步就应该知道最基础的东西，配速啥的，步幅，步频，心率，
问题是你明明最基础的都不知道还上赶着聊，还瞎吹5公里20，你领导跑步懂得很多，一下就知道你这种不老实，肯定挺厌恶你这种不懂装懂的，对你的印象拉到最低了
说个题外话，就你这偶尔跑跑5公里最快30就不错了还得是有天赋的，
甚至5公里都不见得能跑完
刚才的回答删除了，其他知友提醒才明白了，仔细审了一下题，这种情况不止领导生气，普通人都会生气，以为你很懂，没想到瞎吹牛不切实际，知道领导爱跑步就应该知道最基础的东西，配速啥的，步幅，步频，心率，
问题是你明明最基础的都不知道还上赶着聊，还瞎吹5公里20，你领导跑步懂得很多，一下就知道你这种不老实，肯定挺厌恶你这种不懂装懂的，对你的印象拉到最低了
说个题外话，就你这偶尔跑跑5公里最快30就不错了还得是有天赋的，
甚至5公里都不见得能跑完
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