人到晚年才明白，养老还得靠这五样，才能健康快乐
直至黄昏时分，我们才明白，要想长寿，还得靠"五件事"。
如果按传统的方法，老人的晚年都要依靠儿女来供养，如果没钱了，就得从孩子那借点钱过日子。
而对于如今的子女来说，负担也是很重的，他们要孝顺，要偿还房贷，要抚养下一代，能给他们养老的钱并不多。
子女工作繁忙，回家探望的机会也就少了，只有在电话、微信上进行视频交流。
而家长却要保证他们的子女能过上舒服的生活，即把他们对子女的思念或身体的情况隐瞒下来，以免给子女带来麻烦。
这一回，他算是明白了一件事情，那就是，如果能做到这五点，那将会有一个很好的晚年。现在，我给你解释一下。
I.维护自己的健康，以保护自己
人到了老年，各种功能开始衰老，到了一定年纪，就受不了了，熬夜、吃肉、喝酒、抽烟。
比如说，经常吃大鱼大肉，就会引起血脂升高，而血脂高又会造成胆固醇高，从而引发一系列的疾病。
经常抽烟喝酒，容易阻塞血管，过度抽烟会引起肺病，咳嗽，吐痰，这是很难防止的。
所以，要注意控制自己的饮食，尽可能地减少高胆固醇食品，并戒掉酒精，为自己的老年做好准备。
二、老年夫妇是最佳"保姆"。
「夫妻本是同林鸟，相敬如宾到老」，夫妻双方都是最佳的保姆，在配偶有病或者身体不适的时候，充当临时保姆的丈夫扮演着重要的角色。
举个例子，假如你的另一半病了，要到医院接受治疗，我们这些同志都会在没有得到孩子允许的情况下，就把他送到医院去接受治疗。
而在医院中，若太太下不了床，则应寻找一名保姆般的护理方式，在病床上侍候她吃饭、饮水、大小便，直至身体恢复健康，夫妇二人才能愉快地回到家中。
身为男人，我们都有头痛的时候，老婆也会顾及面子，把我们照顾得很好，让我们也觉得很温馨，看来老年最可靠的"保姆"，其实就是他们两个人。
第三，有些储蓄是养老的最终保证
不管是城镇和乡村的老年人，在迅速进入老龄社会之后，都要考虑为自己积攒一些存款，如果攒够了足够的钱，或是手头上有个十万八万，那么以后的日子也会好过一些。
俗话说，上了年纪要看子女的脸色，这年头，年轻人自己都不能自立，哪里来的钱孝顺？如果我们手中还有存款的话，我们还能把这笔钱留给儿女。
让自己的孩子不用操心，如果将来真出了什么事，也不用自己的孩子花钱，只要孩子有什么困难，也能帮上一把，这样孩子就不用操心了。
而我们有了一定的存款，生活就会变得充实，相信有一句古话，"口袋里有了存款，日子就不怕了"，就是说，如果一个人有了自己的存款，他的晚年将会非常快乐。
第四，人老了，要有自己的房子，而不必在房顶上来回走动。
所谓金窝银窝，不如自家的窝。就是说，无论多么简陋，至少还有个栖身之所，可是你若要出去，溜进人家的房檐底下，却是要受一辈子罪的。
现在，不管是在城里，还是在乡下，老人们都在发财。例如，一位在城市里工作的农民，他将自己的孩子抚养长大，然后用自己的积蓄为自己的孩子盖房子。
最终，他们会返回故乡，修补他们的破败房屋，或是在他们无力工作之时，为自己建造一座乡村别墅，以备晚年之用。
乡下的老年人，没有太多的积蓄，他们有自己的自留地，自己种植粮食，自己种的菜，喝自己的泉水，也是一种独特的味道。
如果一切顺利的话，一对年老的夫妻能够以500 的生活费过活，他们的日常饮食也会有所改进。
对老人而言，回归田园生活同样是一件乐事。乡村的空气很好，没有污染，乡村也远离了城市的喧闹，可以让人在乡间安然入睡，远离尘世的纷扰。
第五，退休后有退休金，不必为下月的开销发愁。
现在，城乡居民都为自己的退休金买单，这样他们就可以在晚年有个依靠了。
另外，退休金是要每月用的，本月的钱用光了，也许下个月就要启动社保，所需的生存资源就会源源不断。
用这些钱，我们可以衣食无忧地过日子，还可以给自己或者孩子留下一些钱，以备不时之需。
只要能让子女满意，我们就能过上好日子，过上安稳的日子。
总之，当我们年老的时候，就会发现，把这五个事情做好，就能让他们在老年时感到快乐。
但归根结底，还是要依靠自己的实力，这样才能过得舒心，不过，金钱倒是其次，最重要的是要保持自己的身体，要有一个好的体魄，要有足够的食物，要有甜味的咸菜。
你要是没个好身子，就算有再多的钱，你也照样愁眉苦脸，因此，你自己走路，不如雇个保姆照顾你下床过日子，这句话一点也没错，你说是不是？
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