建议养猫，而且是性格非常温顺的品种，比如英长。其实布偶和加菲性格更温顺，但是照顾起来比较麻烦，不如英长皮实。另外为什么推荐英长而不是英短，是因为英短掉毛实在太！厉！害！了！收拾起来太麻烦了。
非常不建议你养狗和田园猫，精力太旺盛，会拆家，会增加你的焦虑的！你需要良好的休息，安静温顺的动物更适合你。英长是会静静挨着你睡觉的猫，几乎不搞破坏，很治愈。
如果嫌养猫麻烦，可以养鸟。推荐虎皮鹦鹉、玄风鹦鹉、牡丹鹦鹉。去买一只别人手养的，会很亲人，会和你互动。鸟类是智商很高的动物。不要买笼养的，怕人。虎皮鹦鹉和玄风鹦鹉叫声比较小，更安静，但是傻一点。牡丹鹦鹉叫声大，但是非常聪明，手养的话也不经常叫，会很有意思。而且鸟类毕竟比猫小多了，照顾起来很轻松。
但是，养一切动物，都要面临着它们先你而去的情况。就算不出任何意外，动物寿终正寝，猫和鸟基本也就十年出头。更何况会发生意外。我的第一只鸟不到两个月就死了，我哭了很长时间，你要考虑好，如果发生这种事情，是否会加重你的病情？慎重！
