以下长文4000字深刻分析比较心态如何产生，有什么影响，如何摆脱。
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以下
①比较心态来自于社会与文化的错误诱导
如果自己不知道自己想要什么样的话就会陷入盲目和他人比较的状态，因为我们的社会文化乃至教育都是在错误的鼓励比较，宣传竞争意识。
很多人在社会文化教育等因素等条件下会习惯和他人比较竞争，甚至把比较当作人生的全部。
比较心态是极其有害的，某些书籍甚至表达一些极其错误的论调:幸福来源于比较。进而通过影响人一生的追求来使人受到这种观念的迫害。
②比较使人不圆满，使人自卑。
人的心境本来是圆满的，尽管会发现自己的不足之处，仍然是在圆满的心境之下去努力。
然而比较不同，它会告诉你，「比不过，你就是个渣渣，你这个人就有问题」，在比较心态下人的心境会越来越残缺，失去圆满的心境。
于是，比较让人自卑，可以说比较是自卑唯一的来源，所有的自卑都直接或间接的与比较相关，它会让人感觉自己不够好，不够完整，自己有残缺，有不足，而这些残缺又时刻被人审视着，所以在比较中的人拼命地想要遮掩。
③为什么他人比自己优秀就难受？
因为竞争本能的存在以及我们并不清楚自己真正渴望什么，社会没有引导我们去探索自己真正渴望什么反而引导我们去竞争，这是社会功能的不足之处，但人应该尽可能摆脱社会的束缚，走出自我异化之路。
在社会的错误引导下，多数人不会奔跑在最适合自己的跑道之上，反而去竞争去超过别人，没有自己的目标，把超过他人当作自己的目标。所以落后代表人生失败，代表着自己的幸福被他人占据，所以时不时跟他人比较，一但他人优秀自己就羞耻愤怒。
这样便可以理解人为什么见不得他人的优秀了，首先这并不正常，这是一种病态，因为和竞争的本能的存在，只要看见/注意到/意识到他人比自己比优秀，就羞耻愤怒。
但这无关个人修养，无关品德，无关胸怀，与气量也没有任何关系，而是受社会文化的错误引导和影响，使个人的道路选择错误，选择和他人竞争，则无论胸怀气量怎样宽广，无论品德怎样高尚，在竞争这条路上他人超过自己都是一件需要忍受的事情，只有忍受的程度有大有小而已。
把他人的优秀当作自己的失败，把失败又归因于自己的能力不够，所以比较始终带来自卑。所谓自卑即认为自己能力不够的状态，认为自己不圆满，不完整的状态，认为自己无法胜任自己的生命，想要变得更好以弥补当下的状态，这就是自卑。
自卑源于比较是因为比较没有比过就认为自己失败，而又把失败归因于自己的能力不足。所以比较没有比过等同于能力不足，认为自己能力不足就是自卑。则只要比较就会有比不过的情况，就会能力不足，就会自卑。所以只要有比较，有竞争，就会有自卑。
④如何真正消除自卑心态？
而消除自卑的方法有竞争与不竞争两种，确切的来说，消除自卑的方法只有一种，就是摆脱竞争和比较的的控制。
竞争中比较中摆脱自卑就是一直超过别人，始终处于一个很高而无人可以超越的位置，但此类的摆脱自卑仍然不是一种自然的状态，因为他随时会失去自己的自信，只要他没有超过对方，且他被比较牢牢束缚住了，想要摆脱自卑必须不断竞争不断超越无法停下来，停下来意味着回到自卑羞耻之中。
则通过加入竞争比较去缓解自己的自卑，能够让自卑的绳子稍微松绑，但是绳子却永远套在了脖子之上，想要松口气必须竞争，永远陷入一种不舒适的束缚之中，且竞争来的自信只是自卑的隐藏，极有可能发展为狂妄与自负，自负是自卑的另一种表现形式。
所以只要竞争就无法有淡然心态，通过在竞争中获取优势来摆脱自卑便会被竞争牵着鼻子走而始终无法停下来。
这样的人可以通过一句话描述:
→最具野心之人便是最恐惧之人。
野心背后尽是恐惧
这也是大家所疑惑的，为什么会停不下来和他人比较？因为自卑心态的存在，因为竞争本能的存在使人天生就有自卑感，而一但有自卑感便会更加疯狂的比较，自卑感是比较的催化剂。
而另一种方法就是走上自己的赛道，走出竞争之路，没有失败，没有任何评判标准，自己只是度过自己的一生而已，则自己的能力无论如何都是足够胜任自己的生命的，所以便没有自卑，自己是完善的，圆满的，没有任何缺陷的，生来就是圆满的，足够的，充分的，则自卑消失不见。
自卑是认为自己不够圆满的，能力不够的状态，而比较往往是催发自卑的根源。
人生来就是圆满的，但因为比较竞争，有了评判机制，有了不圆满，人因为竞争而不圆满。
而摆脱这一竞争的道路，走上自己的赛道，就再无失败可言，没有失败便没有恐惧，没有羞耻，没有愤怒，他人超过自己也仅仅是一种无关紧要，无关自己的自然事实，他人超过自己并不妨碍我达到自己的目标，则他人超过自己是一件自然的事情，如微风般吹拂过，什么也不带走，什么也不留下。
New York is 3 hours ahead of California
纽约时间比加州时间早了三个小时
but it does not make California slow
但加州时间并没有变慢
Someone graduated at the age of 22
有的人22岁就毕业了
but waited 5 years before securing a good job
但五年后才找到一份合适的工作
Someone became a CEO at 25
有的人25岁成为了CEO
and died at 50
却在50岁的时候离开人世
While another became a CEO at 50
而有的人在50岁当上CEO
and lived to 90 years
一直活到了90岁
Someone is still single
有的人仍然单身
while someone else got married
而有的人已经步入婚姻的殿堂
Obama retires at 55
奥巴马在55岁的时候退休
but Trump starts at 70
可特朗普70岁的时候才开始当总统
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone
这世上的每一个人都在自己的时区里前进着
People around you might seem to go ahead of you
有些人看似已经超过了你
some might seem to be behind you
有些人可能被你落在身后
But everyone is running their own RACE, in their own TIME
但每个人都是在自己的时间赛道上奔跑着
Don’t envy them or mock them
不要嫉妒或者嘲笑他们
They are in their TIME ZONE, and you are in yours
他们都在自己的时区里，而你也是
Life is about waiting for the right moment to act
人的一生都在等待正确的时机
So, RELAX
所以，放轻松
⑤还有那些关于比较的错误言论？
而还有一种错误的言论，认为自卑能帮助我们获取进步的言论，这种观点是全然错误的，因为自卑使我们竞争，就走上了一条全然错误的路，在错误的路上，无论取得怎样的进步，怎样的胜利与成功都是错误的，在错误的路上无论做什么都只会是一连串的错误，尽管这错误披着华丽的外衣，伪装成诱人的糖果，而一步步引向毁灭。
自卑使人进步，的确，但是要意识到，从什么中获得力量就会受到什么束缚。
因为自卑而获取进步与动力的人便难以摆脱自卑，因为他的力量来源便是自卑，则他需要从自卑中汲取力量，倘若自卑消失他便变得弱小，则为了保持虚妄的强大，他必须自卑。而他一但摆脱自卑，他就变得弱小，回到了他真实的状态，则自卑同消极情绪相同，同样使人不自由，同样提供力量又给人束缚。
⑥比较会产生更多的欲望和恶意
而值得警惕的是，绝大多数人已经处于一种竞争的恶性循环中，把超过他人当作成功，把落后于他人当作失败，其中恐惧，羞耻，愤怒，嫉妒，不甘都由此催生而来，竞争催生了一切恶劣的情绪，或者说人因为竞争才有不断膨胀的欲望，竞争没有尽头，欲望也便没有尽头。人的欲望并不是无穷无尽的，而是人走上了一条错误的竞争之路，由竞争催发出无穷无尽的贪婪地永无止境的欲望来。所以倘若有竞争，恶便不会停止。
则错不在欲望，错不在人本身，而错在竞争，错在这种竞争文化，人类数千年来的竞争文化根深蒂固地植根于人类的潜意识中，而无止境地催发绝大多数的恶。
则与他人竞争的人，气量无法广博，心胸无法宽广，心绪无法平静，时刻躁动不安，他人的一举一动统治了他的注意力，他无法有片刻的安宁，世界对他来说永远是恐慌的。
⑦摆脱比较能让我们坦然接受自己的不足
此外，倘若能走在只有自己一个人的赛道上，哪怕身体残缺，患有疾病，也不会意味着不圆满，不胜任，也不会自卑，这样的人他才能坦然应对自己的疾病，身体残缺等问题，才会对待自己不完美的外貌，身高，体重。
而一个竞争的人，一个被自卑感所驱逐的人，倘若他的身体残缺或者患有某种疾病，他会感到羞耻，他的外貌丑陋，他便会为自己的疾病和身体残缺感到羞耻，为自己的外貌和种种缺点感到羞耻，因为这引发了他的自卑感，羞耻是由自卑引发来的，所以他为自己的身体而感到自卑痛苦，羞耻愤恨。
倘若一个摆脱竞争，摆脱自卑，时刻圆满的人，他不会把自己的疾病和身体残缺当作不圆满，他可以坦然接受不幸，仅仅觉得它不幸而已，此外便没有任何多余的羞耻与自卑，他可以把疾病与身体残缺当作一种自然状态，像是树干被剧倒一样，他依然能自然而然地生长。
人如果不知道自己想要什么，便容易被竞争文化所驯服，所以和他人什么都比较，什么都在意，什么都想要得到，什么都害怕失去，永远去追寻未得到的东西而不知道自己想要什么，贪婪地吞噬一切。
如【小王子】中所说的
你这里的人，会在花园里种五千多玫瑰，却不知道他们想要的东西，然而他们要寻找的东西，也许就在一朵玫瑰或者一点清水之中，但是眼睛是看不见的，应该用心去寻找。
多看看【小王子】吧，会很有趣
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