不仅小猫猫爱伸懒腰，自然界中的「大猫猫」们也酷爱伸懒腰。
猫科动物伸懒腰，一般是在睡醒之后或长时间不活动之后。
此时的它们血液流速缓慢、肌肉和关节比较僵硬，一个大懒腰可以快速帮助它们「回归状态」——
1. 「重夺」身体控制权；
睡觉是大脑皮质神经活动进入抑制期。为了更好的恢复精力，睡觉时大脑会「麻痹」身体的大部分肌肉，使其丧失对外界刺激的反应。同时也能保护其不会因为梦游脱离睡眠安全区域。
醒来时的一个懒腰，快速清醒，宣告大脑内神经重新进入兴奋期，可以再次操控身体进行各种活动。
2. 唤醒肌肉和关节；
猫咪睡觉或放松时，血压和体温都会下降，导致肌肉的粘滞性增加，蜷缩也会使肌肉和关节僵硬 [1] 。
伸懒腰会增加流向肌肉和大脑的血液量，帮助肌肉升温，提高延展性和弹性、刺激改善关节活动范围、从而提高整体机械效率和肌肉骨骼系统的功能表现。
3. 随时保持最佳状态。
伴随着伸懒腰运动的开始，可以排出不活动期间积累的毒素和废物副产品。例如，二氧化碳和乳酸会在体内积聚，但拉伸可以增加血液和淋巴循环，有助于清除毒素 [2] 。
不过，小猫咪还有一种特殊情况，就是喜欢特意走到人类面前伸懒腰。
据我观察，这个时候它们通常都是很放松的状态，一方面是在表示友好与亲近，想要亲亲抱抱举高高；另一方便更像一种炫耀，表示自己身体健硕能打，可以罩住眼前这个人类小老弟，伸完懒腰就会在你腿上蹭蹭做标记。
总之，喵星大小老少的，算是把伸展运动玩得明明白白。难怪经常人类也会经常模仿「猫式拉伸」来放松身体，试过的都说好！
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参考
- ^ 科普中国 https://www.kepuchina.cn/wiki/geography/201904/t20190408_1039377.shtml
- ^ why do cats stretch so much? https://www.livescience.com/54480-why-do-cats-stretch.html
