先说减肥成果: 53天的时间男朋友已经减掉26斤,我成功减掉14斤 !尝试了各种减肥方法还是不能瘦下来的宝们,进来参考!在此记录并且选择分享也是为了给想减肥的集美们一个努力的方向,希望能帮助到你们!!!
原先体重:
男友:身高176 体重157斤
我的:身高159 体重107斤
废话不多说,先直接上减肥前后对比图!
不知道所以大家是不是都这样
1.很爱出油,早起的时候油腻得不行,而且早起的时候感觉身体被打了一样累!2.嘴巴臭臭的,自己都受不了那种~有时候想办事都提不起兴趣了。绝了!
3.上卫生间的时候味道贼大,尿黄味大,马桶只有经常刷才是清白的!
4.体重还逐渐肥胖,死活瘦不下来!!根本不敢上称!吃东西都不香了!
刚开始我以为是饮食的问题,每次做营养餐,坚持了半个月,愣是没变化,后来就在网上查资料,还问了身边的一些朋友,最后得出结论是:湿气引起的代谢问题造成的肥胖。
怪不得会出现早起油腻,嘴巴还有异味,最关键的是上厕所大便不成型的情况,每次上完卫生间都需要散好久,不然还真待不住。
刚谈恋爱的时候还能炫一波身材,现在根本连提都不想提,太丢人。
刚开始给他买的有去湿气的祛湿膏,但是喝一段时间,没啥明显的变化,反而因为天天吃油腻虚胖了两斤!
后来给我妈说了,他现在胖的厉害,说是 湿气重 ,有啥能改善的吗?我妈说我大姨在做药茶生意,前段时间门口一个阿姨家女生也是湿气重,刚给那个方法给她,我直接就把他家链接要来了,先给他安排了2罐。
每天泡着喝,也挺方便的,祛湿气调理身体,没想到真看到变化了!
来吧!展示!!
这是喝小纯阳茶的第一天,我专门问了我妈,一瓶能喝多久,她说每天喝的话,一瓶喝1个月!喝的次数多可能大半个月吧。
第九天:最近体重有点反反复复的,感觉男友比我容易掉秤~
第20天的时候,身材体重明显肚子小了,就是上厕所比之前频率多了点,还有是我早上睡醒感觉他臭气,没那么重了。
我本来以为会不适应药茶的味道,没想到味道还不错,我们都一脸惊讶的!这是喝了25天的时候! 有没有看到肚子收了太多了!
第30天的时候
男友:原体重157斤 丨 我107斤
今天体重:143.4斤丨 我101.6斤
已瘦13.6斤丨5.4斤
第36天的时候,愉快的周末又到了(必须睡懒觉 哈哈) 给大家分享一下我喜欢的口红色!
第39天了,变化还是挺大的,飞话不多说,直接看图!减肥便秘的姐妹一定要喝小纯阳茶,相信我!!!
我们体重是轻了不少,就是现在代谢变好了,每次都是要出门了,才非要去蹲厕所,还挺同步的。
第40天,宝们快来看我的肚子!!!
哈哈,今天单独拍一张,才发现我的肚子有了这么大的变化,好开心好开心好开心!!!
第46天,明明是一起减的肥,他却比我多瘦了10斤!!! 放一张正面照对比
第53天,快回到了我俩刚认识的时候了,真的感觉蛮惊讶的,没想到找对方法祛湿减肥效果还是蛮可以的。小肚子也小了很多。真真的轻了不少。
男友体重:157-131,减重26斤
我:体重107-92.9,减重14斤
目前达到这种效果,我感觉我已经很满意了,整个大肚腩都被搞掉了,我真的很爱!!!
这就是整个53天的一个瘦身过程,从两个虚胖的胖子,慢慢瘦到有条有理~
而且整个人看起来脸色也比之前好了,果然自律使人变的精致,身体也变好了。
其实想想还有点不可思议,没想到困扰我俩这么久的问题,居然能解决起来没多难,还是蛮惊讶的, 现在感觉我们出门玩或者聚会都自信了~啊哈哈哈
有想买的,就从下面这个进去,其他的都是假货,私信问我的都不是一家的东西,到时候花钱买到假玩意,不真成冤大头了!!
反正想正确减肥的路子一定要对症+健康的饮食作息+保持好心态。一起坚持做一件事真的很酷!!!
后面基本不会因为再吃到湿气重引起肥胖的苦,减不下来的,或者各种方式都没用的,可能你没找到正确的原因,这要不对症直接决定了后续减肥的方向!