猫科动物需要大量的睡眠时间来解除身体大脑的疲劳，为下次活动做好准备 。正常情况下猫的睡眠时间是人的两倍左右，也就是 一天中大概有16个小时左右猫咪都在睡觉 。一般 幼猫比成年猫睡觉的时间更长 。而随着猫咪年纪越来越大，也会比青壮年时期更爱睡觉。
猫咪睡眠有 慢波睡眠（静睡眠） 和 动眼睡眠（动睡眠） ，简单来说就是 深睡眠 和 浅睡眠 。因为猫咪是警惕性很高的动物，即使是在睡觉，它们的小耳朵也在时刻注意周围的情况，稍有什么风吹草动猫咪就会第一时间醒来；睡姿一般也多以蹲趴姿势为主，这样也方便它们发现危险之后第一时间站起逃跑！！
但是大部分家养猫在家睡觉的姿势都千奇百怪五花八门，这是因为它们对周围的环境比较信任，能给它们足够的安全感，自然就放松了警惕。
但如果猫咪除了嗜睡，还出现了明显的情绪低落、食欲不振，能明显感觉它「不太对劲」，那就要引起重视了，可能是猫咪身体出现了不适。
日常可以多多观察自己的猫崽子，看看它的睡觉状况是不是长期处于一个比较稳定的状态。如果猫咪身体不适，有时也是会从「睡觉」这一行为表现出来的，这就需要铲屎官对自己的猫咪比较了解才能较快察觉出来。
