娃四岁，
第一，不要混孕妇群 不要混孕妇群，同理尽量不混孕妇论坛。因为大部分问题都是 我吃了什么什么 宝宝没事吧？除了给你增加不必要的焦虑意义不大。
第二，在允许条件下，多散散步挺好的，心情好，且生的快。
第三，真的没必要在孕期学习太多孕期知识，不如多看看如何照顾新生儿，新手妈妈拓展下自己的基础医疗辩证思维很重要，我经常看的就是裴奶奶和严虎，看崔玉涛是大多数的选择，这个看个人选择，我不喜欢商业味道太重的，但是无论看哪一个都比不看好一点。
第四，真的让我后悔孕期没做的事就是应该多学习，孩子生出来真的没时间了。我朋友孕期把能考下来的证都考了，我毕竟后悔没有好好趁着孕期有空把英语补一下，生完娃之后从小英语跟上，比我现在鸡飞狗跳的鸡快乐太多了。
总结一句话，健康生活，扩容知识量
