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孩子咳嗽发烧早餐吃什么好?

2023-01-02亲子

孩子感冒发烧早餐吃清淡容易消化食物、富含蛋白质食物和富含维生素食物比较好。如果自身症状比较严重,需要在医生指导下服用药物进行治疗,能够改善症状。

1、清淡容易消化食物:孩子感冒发烧,在早上可以吃一些容易消化食物,比如小米粥、南瓜粥、红豆粥等,不会增加胃肠道负担,同时对咽喉刺激较小,不会加重咳嗽、咽痛等不适症状;

2、富含蛋白质食物:孩子感冒发烧期间,可有乏力的症状,早餐也可以适当吃一些富含蛋白质食物,比如鸡蛋羹、牛奶等,补充身体所需要营养成分,有助于病情恢复;

3、富含维生素食物:孩子感冒发烧早餐也可以配合吃一些富含维生素食物,比如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉、火龙果等,当中含有维生素B、维生素C、胡萝卜素等,同时富含较丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于消化,改善食欲。但是不要一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,影响到病情恢复。

在恢复期间要做好保暖措施,避免着凉,随着天气变化要及时增加衣物,减少外出,同时就诊小儿呼吸科,遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。