宝宝晚上睡觉爱蹬被子可能是被子太厚、睡眠环境不适宜，也可能是宝宝消化不良。建议家长针对不同原因进行相应的处理，以促进宝宝健康成长。
1、被子太厚：当家长给宝宝睡觉盖的被子太厚时，宝宝除了会有压迫感的不适体验以外，也容易过热，因而宝宝容易在晚上睡觉蹬被子。建议家长给予宝宝薄厚适宜的被子，并且睡衣宜宽松恰当、薄厚适宜，防止宝宝着凉。
2、睡眠室温不适宜：当宝宝睡眠室温过高时，宝宝容易过热。建议家长应为宝宝提供温湿度适宜的睡眠环境，保持室温在24-26℃。
3、宝宝消化不良：由于宝宝的胃肠道系统尚未发育成熟，因而容易有恶心、呕吐、腹胀等一系列胃肠道的不良表现。宝宝容易在夜间睡不安稳，表现出爱蹬被子。建议家长顺时针按摩宝宝肚子，并且遵医嘱给予宝宝益生菌以促进胃肠蠕动。
因此，宝宝晚上睡觉爱蹬被子有诸多原因，建议家长对因处理，以促进宝宝健康成长。
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