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如何做个淡定的母亲,拒绝育儿焦虑呢?

2022-12-29亲子

你是不是在工作和育儿之间被来回拉扯?你是不是在事业、生活、家庭的夹缝中像陀螺一样不停地转动?如果你不堪重负,是时候该给育儿做做减法了!

最近看了大南南老师的新书【减法育儿】,很受启发。大南南老师是作家、童书翻译家,著有、译有很多部作品。

如今的育儿方法变得越来越复杂,我们都在不断加「Buff」,养育之重把我们都压的喘不过气。

这样的养育方式对孩子、对我们真的好吗?我们是不是也该换一种思路,学习给育儿做减法了?

一、给育儿做减法

1、最真实的生活,就是最加分的教育

大南南老师由共享单车上的广告,和孩子讨论了有哪些正规和非正规的广告,讨论了合法和不合法的借钱,讨论了理财。

她由井盖上不同的字,和孩子谈到了我们生活的城市,有很多隐藏的运行秘密。她鼓励孩子与真实生活加强联系,从而领悟生活的意义。

2、研学何必去国外,超市是个大宝藏

大南南老师通过带孩子们一次次去超市,发现在超市里可以认识各种各样的生活物品,可以学会使用现金和计算,可以进行素描写生、设计商品包装和培养审美,可以进行超市设计,甚至可以做英语启蒙等,可以带孩子开展各种主题的研学活动。

3、永远不要觉得孩子在小题大做

在育儿过程中,她发现孩子的很多问题在很多家长那里会觉得小题大做,或者粗暴批评那个表面上看起来做得不对的孩子。时间长了,孩子就会不再和大人交心了,或者用更极端的方式表达不满。

她在书中提醒,作为父母,不要急于下结论,至少让孩子充分表达自己的观点和情绪。很多时候,孩子说着说着,解决方案就出来了。

二、给成长做加法

大南南老师指出,父母做减法,放松心态后,孩子才能给自己的成长做加法,父母才能看到孩子们野蛮生长的力量。

1、每一个问题都有3种以上的解决方案

她发现,当孩子知道,世界上没有什么事是一成不变的,很多事情也不是只有一种答案,他的内心会变得强大,会去思考解决办法。

她说心理强大的孩子不怕比较,因为知道每个人有缺点就有优点,他们能学会肯定自己的优点,同时也客观看待自己的缺点。

2、让孩子追随内心的热爱

大南南老师通过7年的养育生活,发现孩子们就像一个个「小瓶子」,只有自己把「瓶盖」打开,外界的知识和能力才会源源不断输入进去。

她对父母们建议,父母对孩子潜力知之甚少,永远不要低估孩子们主动探索世界的热情,更不要因为自己的认知局限,限制孩子们的兴趣和爱好。

其实这本书中说的做减法不是不作为,而是需要一种智慧,一种「用身边小事引发孩子思考、以身边之物帮孩子建立与真实世界的联结」的大智慧。

给育儿做减法,父母松弛了,实际上也是在给我们自己做加法。我们在引领和支持孩子成长的同时,我们也在向孩子学习,我们也在自我成长,这样在成就更好的孩子的同时,我们也成就了更好的自己。

本文只是挑出了书中所讲的几点稍作介绍,书里还有非常丰富的内容。让我们跟着大南南老师的养育心路历程,学习【减法育儿】,学做更松弛的父母吧!

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