我家老公还好。两个娃他都有帮忙。虽然是按他的速度，有时候慢的，娃嗷嗷嗷哭。行吧。
我的对策是事实更新，早上娃六点起来，不管老公还在不在睡，一定要告知娃醒了，我在给她喂奶，然后，20分钟后踹老公起来，撒娇的说娃拉粑粑了，放下来怕弄脏衣服，让他帮忙把热水放好，顺便选件衣服，做好全部，把娃娃那个车里一放，拖到他旁边、拜托他看一下，然后去准备早餐，然后记得要拖到最后差10分钟老公出门才能准备好，紧迫感一定要告知。在他速度吃饭的时间、跟他说，今天要出门买食材，等下要洗衣服，对了，昨天的垃圾还忘了，中午可以不可以带份肉菜，你可能就够时间闷个饭加炒个青菜。他要是忘了买，你再点外卖，要是送迟了就留给晚上。紧迫感要做足。
老公上班了，你要微信告知你在做什么。哎呀。放水给孩子洗澡啦。花了20分钟喂奶呀。哎呀又拉脏衣服了。现在你开始做卫生了，但是15分钟后要抱怨的口吻说，哎呀，才弄个房间。孩子又哭了。 最后他快下班的时候再跟他说东西准备好了要下锅了。等他在路上，再匆匆的发语音，娃拉粑粑了。来不及抄，让他买外卖。紧迫感和无助感。
最后晚上到家娃早睡了。就跟老公说你也很困。想先睡了。麻烦他12点再喂一次奶瓶再加换尿布。
你做完这一套，他的良心没有一丢丢内疚的话。我只有劝离了。
