首先吸母乳前要洗干净手，吸奶器也要每天消毒。刚吸出来的母乳在常温下保存的话，室温要小于25度，且只能存放4小时，这是我咨询过的妇幼保健医师得到的指导。放在0-4度的恒温冷藏室可尽管3-8天，独立的-18度恒温冷冻室，可放3-6个月。
还有一定要准备放吸奶器和储奶袋的保鲜袋。就是内里有铝薄的隔热隔冷的袋子，里面放上冰袋，这样才能保证母乳吸出来和存放的过程中是新鲜的。像这种带盖子，能把整个隔热袋都封闭起来的款式最好了，这样宝妈带着也方便，也不怕掉出去东西。
母乳吸出来要放到密封的保鲜袋里，然后冷冻存储，存储期限可达到半年。最好选用储存袋能和吸奶器相连的，这样能减少母乳倒来倒去增加污染的机会。
第二个就是解冻母乳，一定不能用微波炉解冻，会破坏母乳的营养，尤其是蛋白质。要提前十二小时放在常温室内直到解冻，热奶的时候也不要隔水煮沸，以免导致奶液过热或局部过热内部还冷着的不均匀温度。这时候如果有专门的热奶锅是最好的，放在45度-60度左右的热奶器里，慢慢把奶液温热给宝宝喝，不会破坏奶液里的营养，又不会烫着宝宝，而且还能解放宝妈，不用一直盯着热奶。有热奶机的帮助，奶热好了会自动提示，非常方便。
像这款热奶、消毒、烘干、烧水的恒温壶，一款多用，解决宝宝喝奶的诸多问题，精准方便。
我们存放蔬菜和食物的冰箱因为经常开门，再加上有其它食物共同存放，可能会缩短母乳的保鲜期。所以如果条件允许，要备一台专门存储母乳的小冰箱。宝宝的吃喝拉撒都无小事，事无巨细，幸好有越来越多的好产品为宝妈助力，让宝妈能在育儿方面做的更轻松些。
