在科学为孕期提供佐证的今天，很多林林总总的孕期表象都是有科学依据的。即使是肚脐这样一个貌似「不太重要」的所在，也有一定的科学指向性。
在孕期，很多孕妈会发现，随着腹部的逐渐隆起，孕妈的孕肚也呈现出不同的样貌。
有的肚脐突出、有的呈现凹陷，于是孕妈们产生了诸多疑问，甚至和胎儿的性别「强行」联系在一起。
实际上，孕期肚脐是凸起还是凹陷，跟婴儿性别完全无关，但和孕妈腹部皮肤有关。
01
皮肤松弛孕妈容易出现凸脐
如果腹部在孕前就比较松弛、腹部脂肪也较多的话，那么随着肚子越来越大，胎儿在腹腔内的空间越来越小，就相对容易出现肚脐向外凸起的现象。
这种孕妈妈会比较容易产生妊娠纹，产后恢复没有凹脐孕妈效果好。
02
皮肤紧致孕妈易出现凹脐
如果在孕前，你的腹部皮肤较为紧致、张力较好（如健身爱好者），即便孕期腹部渐渐变大，肚脐也比较「安生」，不太容易出现凸脐，仍旧保持凹脐形状。也因为腹部皮肤的紧致，这类孕妈不容易产生妊娠纹，产后恢复也比较快。
值得孕妈们注意的是
孕期应保持良好充分的休息，如果你没有注意到这点而导致了身体的疲惫，胎宝宝可是会作出「抗议」的哦！那么就可能由于胎位急变导致出现间接性肚脐龙区的状况，此时，孕妈应注意多休息免操劳。
关于孕脐护理，今天芽芽妈教给大家一个口诀：三禁一洁！
no.1
已知
孕脐凹凸跟胎宝性别没有强联系，那就需要放宽心怀正常对待。首先应该关注的就是清洁健康，如果孕妈有肚脐凸出迹象，那就应该遵循「三禁一洁」的护理原则，那三禁一洁指的是什么呢？
no.2
三禁
即禁挤禁压禁抠！毕竟肚脐是人体很敏感的部位，此处皮肤组织相当柔软也非常脆弱，不能随意挤压抠挖。
肚脐距离胎儿非常近，不慎挤压或抠挖可能导致肚脐感染产生炎症，严重情况下甚至可能导致流产。
no.3
一洁
一洁指的就是保持肚脐清洁，其实肚脐和耵聍一样，不必时常清洁，甚至说是肚脐的第一道屏障也为不过。
但孕妈如果觉得有不洁净感，可以使用医用棉棒或热毛巾沾水打湿轻轻擦拭，即可将污垢擦去。
但最后切记，用酒精消毒一圈哦。如果自行清理操作不便，也可以在产检时跟医护人员说明情况，麻烦护士帮助清理。
别小看这个只有「肚脐眼」大小的问题，肚脐状态是提示怀孕情况的一个指征！通过这个貌似细小的表象，也能看到孕期健康的大观。
平时营养均衡，合理摄入膳食，保持良好的卫生习惯，就能让整个孕期平安顺利，胎宝也自然健康。
