今年9月，我们家Sugar小姑娘3岁半，正式入园了。
据我默默观察，这2个多月的小班生活，Sugar从身体到心理，从精神到情绪，都比我预想的积极稳定，老母亲倍感欣慰。每天送园时，她都欢呼雀跃的进入教室；每天接园后，她都会主动、客观的跟我分享一天中的主要生活见闻。我们一起顺利地度过了」入园初期「，在与孩子的点滴沟通片段中，我明显感到她已不再低幼宝宝，她长大了。
如果说在0-3岁的低幼宝宝，认知发展是以广度为主，那么3岁以后，尤其是 幼儿园这个「小社会」的多元化环境，让TA们的认知发展在兼顾广度的同时有了一定的深度！
一、 客观面对「想妈妈」的念头
入园第一周的某一次放学，我和孩子聊天：
我：妈妈来接你啦是不是很开心？Sugar：嗯！（满脸可爱）
我：那在幼儿园有没有想妈妈啊？有没有想哭哭？
Sugar：想妈妈的，也有点想哭，但我又一想，和小朋友们在一起玩也很开心，等我玩够了妈妈就会来接我了，我就不想哭了！
我：妈妈想告诉你，其实如果真的想哭就哭一下，哭一下你会觉得好很多。但是哭完了要快点把自己调整好哦！
Sugar：嗯！（满脸可爱）妈妈，我觉得和妈妈在一起也很开心，和小朋友在一起也很开心，这是不一样的开心。
那一瞬间我有点泪目，可能不是亲妈体会不到，我突然发现我的小朋友已经从「非好即坏」，「非黑即白」的简单低幼逻辑逐渐过度到用心感受这个世界的多元与深邃，能够内驱的探索与品味矛盾正反面中的点滴共性与联系，就是一个小朋友逐渐脱离「原始」的有力表现。
二、 主动复盘幼儿园里的「小情绪」
有一天放学回家，Sugar看似开始闲聊：
Suga r：妈妈，我们幼儿园有些小朋友不太友好（试探）。我 ：是吗？你快说给我听听啊？
Sugar ：有一个小朋友叫xxx，总是抢别人的东西，不是他的东西他也抢（铺垫）。
我 ：那么，他有没有抢你的东西呀？
Sugar ：....(犹豫)，有的，他抢了我的发卡（委屈，可能一直就等着告诉我）
我 ：哦他抢了你的发卡啊？那你当时是什么心情啊？哭没哭啊？（引导复盘）
Sugar ：我很生气的哭了，但我只哭了一下！我很大声的告诉他：这是我的发卡，我不喜欢你这样！老师听见了，过来批评了他，他把发卡还给我了。【The bully】里讲了，可以寻求大人的帮助。（自己的复盘）
我 ：嗯！那你的心情之后好点了么？
Sugar ：好点了！但是我不想要原谅xxx。（气呼呼）
我 ：那xxx是不是所有时候都不友好，他有没有做过一些你觉得友好的事情？
Sugar ：......有的，有一次我的饭洒在桌子上了，他帮忙我一起收拾。（辩证思考）
我 ：是啊，所有的小朋友都是这样的，有优点也有缺点，他们有让你生气的时候，也有让你温暖的时候。至于要不要原谅他，你可以自己决定哦。（只给看法，把决定权让给孩子）
Sugar ：嗯，好的妈妈！
这段对话中我非常欣慰的有三点：
三、 积极反思来自老师的「批评」
如果硬要让我去列举Sugar的缺点，那么「吃饭慢」一定是首当其冲的，她吃的蛮好，就是很慢，一个慢悠悠吃饭的小女孩，从来没有在饭还热乎的时候吃完过。
Sugar：妈妈，今天李老师说我吃饭吃得太慢了！我：你觉老师说的对么？（暗自欣喜，老师批评肯定更有用）
Sugar：对！我是吃的有点慢。（很客观很平静的接受了）
我：那我们之后该怎么办呢？
Sugar：我以后试着吃快一点。（寻求解决方案）
这虽然是一件小事，但我看到的是孩子内心自我与自信的建立，与「向内」寻求解决方案的态度。她不会因为老师的一句「批评」而沮丧生气，而是能够客观的想一想，自己是不是真的吃的有点慢，既不自以为是，也不妄自菲薄，是一种很健康的自我认知状态。并且，能够从自身找原因去寻求解决与改变。老母亲真的非常为此而自豪。
四、总结
以上这三件小事引发的小对话，让我觉得我们家的小姑娘，满满长大了，再也不是曾经那个睁眼就要喝奶的小怪物了。
Sugar小姑娘当前的良好状态，得益于棒棒的体格之外，应首要归功于良好的情绪管理能力。3岁+的Sugar目前具备比较好的情绪识别、分析、调节与复盘能力，让她能够独自面对幼儿园生活中的很多不可预知的快乐、自豪、悲伤、愤怒和孤独！积极稳定的情绪是孩子独立前行的保证。
有了孩子之后，我时刻提醒自己，做好自己的情绪管理，并引导孩子一起学会与自己对话，让自己游刃有余。三年时间，我觉得我做到了，并且做的还不错。这三年里，很多与情绪有关的体会和经验，我一直都停留我和孩子相处时的实操经验上，直到今年春天我读到一本书：【再见，暴脾气小孩！】，看完之后有种「正中下怀」的畅通感！
原先在情绪管理方面一直有很多既不成体系，又无理论依据的感受与经验，而这些零散的经验碎片，在【再见，「暴脾气」小孩！】这本书中全都落了地，并且得到了全新的启发。例如书中谈到的「负面情绪的积极作用」、「对情绪的记录与复盘」、「正确区分责任」、「克服无助、悲观、极丧与焦虑」等等内容，都在我和孩子的日常沟通中产生过积极的作用。
【再见，「暴脾气」小孩！】由知乎与北京联合出版联手打造，儿童文学家、儿童积极心理及戏剧导师潘骥执笔。如果之前有关注过潘骥老师的知乎专栏【儿童情绪管理科】，应该会对本书内容产生很多共鸣。
不得不说，这是一本结构清晰，有情有理的情绪管理好作品，既有深入的心理与行为理论剖析，又能深入浅出从实例与实操角度给家长们一个解决途径。总之，任何能力素质得以正常发挥的基础都是积极稳定的情绪，情绪管理，首当其冲！
另外，日常为了帮助与引导Sugar进行情绪的认知、理解与调节，我们还自制了一些情绪游戏工具卡片，例如：
如有需要也可评论区留言给我，我来分享给大家。
最后，感谢阅读！
我是当妈三年，仍然 爱幻想、爱憧憬的Sugar麻麻 ，家有3岁梦幻女宝一枚，欢迎大家关注与阅读 @Sugar往前冲，偶尔充满母爱，偶尔去除「妈气」，一起努力感受充实的当下，奔向美好的未来。
