天气凉了,很多时候着凉啊、吃的肉多些,就容易拉肚子,这就是肠道敏感的情况。
往年我也有这样的情况,但是经过一年多的益生菌调理,现在改善了很多。我选的是lifespace益生菌粉,这款比较温和,长期吃也不会有依赖性。
还是淡淡的草莓味道,很好坚持。lifespace益生菌粉中还添加了益生元为益生菌增殖助力,经常吃能调节菌群的平衡,维持肠道微生态健康,这样就不会经常闹肚子啦。
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