「蒙被综合征」了解一下。
小宝宝被衣物蒙盖住口鼻时是无法自己摆脱的。可以上网上搜一下，每年因蒙被窒息的婴儿有多少。
怎样避免蒙被窒息？
使用合适的睡袋就可以减少其他物品遮住宝宝口鼻发生的概率，降低婴儿猝死综合征的发生的风险。
所以，给宝宝使用睡袋真的非常有必要！
而且，使用睡袋，还能能让妈妈睡个好觉。
养过孩子的妈妈都知道，睡觉时孩子会一直踢被子，如果不用睡袋，孩子没感冒，估计大人就要神经衰弱了。
我家俩娃衣服几乎都是网上购买的。购买之前，我会去实体店考察，会看评价，会咨询客服， 更会去查这个牌子的家底，和该品牌的处罚记录。
这是我历次购买童装和宝宝睡袋时在质检部门官网上的查询的产品情况部分截图。
睡袋也有安全隐患，用错睡袋很危险。
看身边很多妈妈在给孩子错误使用睡袋，不仅孩子睡觉不舒服，还有很多安全隐患。我结合自己这几年来给孩子使用睡袋的情况，归纳出挑选睡袋的几个细节，希望新手宝妈不要踩坑，能给孩子安全使用睡袋，不要因为家长的无知害了孩子。
一、你需要了解的睡袋安全知识
▶怎样躲开假冒伪劣产品？
1、选大品牌，避开不合格产品
2、到消费者协会官网上查询。
3、细辨别童装标志
合格的童装标志应该清晰，全面的包含以下信息：
童装商标童装生产厂家名称和地址、联系方式等。这些信息是保护消费者合法权益的重要依据，一旦童装出现质量、健康问题可以联系生产厂家进行维权。
尺码大小
面料成分标志
洗涤方法
产品合格证，产品执行标准编号、产品质址等级、产品类别及其他标志。
4、最简单的方法:
我国【婴幼儿及儿童纺织品产品安全技术规范】强制性国标在2016年正式实施。要求3岁以内婴幼儿服饰用品必须达到A类、GB31701-2015标准。不符合要求睡袋家长无论再便宜也不要购买。
这是一款睡袋的标牌。
▶如何选睡袋尺码
太大的睡袋也有风险！
因为大号的睡袋脖子和手的开口会比较大一些，这样孩子就很容易掉进去，闷住孩子的口鼻，会有潜在的危险。所以给孩子买睡袋时不要贪大，合适的睡袋更安全。
给宝宝选择睡袋的尺寸一般是在 宝宝身高的基础上加10-20cm 。
睡袋一般是根据宝宝的身高和年龄来分号的，所以在选码数时，可以参考睡袋的的尺码。
▶睡袋的保暖系数Tog怎么看
睡袋的厚度除了看和摸的外，有些品牌还会标注一个热学单位——TOG，也称热阻。
一般TOG等级越高，说明衣物的保暖御寒效果越好。
根据我向业内人士的咨询，目前国内的纺织物标准所用的检测，并没有以TOG作为单位，因此大部分睡袋不会标注TOG值，购买时，还是以商家提供的参考表和客服的建议为准。
睡袋厚薄买适中的就好，婴儿体质不比成人，不要为了求暖故意买厚睡袋。一方面是因为太厚的睡袋用起来不舒服，另一方面过厚的睡袋还会引起 捂热综合征 。
小孩子新陈代谢旺盛，基础体温本身就比大人高，再加上孩子的提问调节中枢还不健全，所以小孩子比大人更怕热，也更容易出汗。
5个月孩子多脏器衰竭，只因穿得太厚
所以，在给使用新睡袋的前几晚，家长仍有必要留心孩子的睡眠情况，是否出汗，或者着凉。
婴儿睡袋的TOG数值，一般从0.25~3.5TOG左右。
根据TOG数值选睡袋可以参考下表：
根据睡袋厚度来选睡袋可以参照这个表格：
目前国内的纺织物标准所用的检测，并没有以TOG作为单位，因此大部分睡袋不会标注TOG值，可以参考商家的备注来选择就行。
▶睡袋内层无线头，缝线紧密牢固
睡袋内层开线，宝宝的小手小脚钻进去是很危险的事，尤其是长线头，更会缠绕住宝宝手指脚趾，伤到宝宝。小孩无小事，小心无大碍。这就是为什么给孩子买睡袋一定要买正规厂家的原因。
▶领口宽度
合适的领口宽度应该在 11-13cm之间。
领口太大，婴儿在睡觉的时候就可能滑入睡袋有出现窒息的风险；领口太小，宝宝有可能被包裹的较紧，容易卡住宝宝脖子。
▶拉链保护，纽扣等小部件的牢固程度
如果是拉链设计的睡袋，在拉链内侧以及下巴、腋下等位置应有衬垫，以避免拉链划伤宝宝肌肤。
选择纽扣的睡袋需要注意将纽扣加固，检查其牢固性，以免按扣或拉链头掉落被宝宝误吞。
▶不能有绳带
要千万避免购买有绳子的睡袋产品，以免儿童在夜间翻身时，造成绕颈窒息的危险。
因为宝宝太小，绳子很容易无意间缠到宝宝的脖子或者手指、手腕之类的部位，很可能导致悲剧的发生。
最新的【婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范】中也规定了：7岁以下儿童服装的帽子和颈部不允许使用绳子。
二、睡袋的种类 / 适用年龄
根据我家两个孩子的使用经验，给孩子选择睡袋不一定要按照年龄来选择，要根据宝宝发育情况，学会灵活变通。
每个宝宝生长发育的速度不同，和个性气质是不一样的。比如我家二宝天生不喜欢束缚，没出满月就开始使用投降式睡袋了。
因为他手脚总爱踢腾，胳膊腿伸不到满意程度就着急，3个月左右就开始使用分腿式睡袋了。
所以宝妈应该按自家宝宝的实际情况去选睡袋。不要盲目根据商家介绍去选，否则买回家，用不了，也很浪费。
使用时间最长的睡袋
顺便说一下俩孩子的亲身经验：分腿式睡袋绝对是使用时间最长的，选它一定不会错！
下面是我常买的两个分腿式睡袋牌子。宝妈们可以直接进去选。
襁褓式睡袋
适用年龄:新生儿-6个月
根据两个孩子的使用经验和妈妈群里的交流，0～3个月使用襁褓式睡袋比较好。
新生儿特别容易出现惊跳反射。惊跳反射也叫莫罗式反射，与新生儿刚离开子宫，对外面的刺激和变化感到不适应而发生的惊跳反应。这时候的宝宝睡觉特别不稳定，容易惊吓哭闹。
襁褓式睡袋包裹性强。模仿宝宝在子宫里的感觉，可以缓解新生儿的惊跳反射和外界刺激而产生的不安全感，减少入睡困难和睡觉不踏实的问题。
襁褓式睡袋是通过包裹婴儿，来营造出宝宝在妈妈子宫内的安全感，一 定要选择上紧下松型。
预算充足，可以看下嫚熙家的豆豆绒包被，云朵般柔软，内芯可拆卸。
投降式睡袋
适用年龄:新生儿-6个月
相比于襁褓式睡袋，我更推荐投降式睡袋。
因为投降式睡袋更加贴身，更能还原母体子宫内羊水挤压包裹的感觉。
我家两个孩子仅在出生头一个月用的是襁褓式睡袋，出了满月就开始用投降式睡袋了，因为此时孩子的小手需要来回动，会吸吮自己的手指，而襁褓式睡袋束缚了孩子的小手，他会感到很急躁。
出了满月以后，襁褓式睡袋如果绑太紧，宝宝会不舒服，绑太松，手臂会伸出来，起不到保暖效果。
投降式睡袋下面一般会有开口，方便换尿布。
包腿式/一体式睡袋
使用年龄:6个月+
包腿式睡袋的下摆非常宽松，宝宝的腿部活动空间更大，同样也适合大运动发展期胳膊腿爱乱动的宝宝。
一体式睡袋的好处就是可以包住脚，特别适合秋冬季使用，而且换纸尿裤很方便，只需要把拉链拉到裆部，就可以轻松换纸尿裤了。
背心式睡袋
适用年龄:6个月+
背心式睡袋适合一般夏天穿。
背心式睡袋跟成人用的背心比较差不多。下摆不封口且没有裤腿，没有袖子。这种开放式的设计，方便穿脱和透气，无论宝宝翻身、爬行、做各种舒展动作都不受约束。夏天，我也常常用稍大短袖或者肚兜也能替代背心式睡袋。
分腿式睡袋：最实用，使用时间最长的睡袋
适用年龄:6个月+
睡袋的下摆是两腿分开的，有裤裆、裤管、裤脚的睡袋设计，样式上更像是一体式的睡衣。可以保证孩子睡眠的舒适和自由度。
这种睡袋不会限制孩子活动，怎么动都踢不掉。可以满足宝宝好动需求，适合会翻身爬动且睡觉时动静比较大的宝宝。
双向拉链，下摆按扣，给宝宝换尿布超级方便。睡袋又宽松又柔软，分腿式睡袋也是我家俩孩子的最爱，每天都要当家居服穿，就是出门都不愿意换下来。
常用的牌子。
成长型睡袋 / 被套型睡袋/信封式睡袋
适用年龄：至少一岁以上
这种睡袋外观上看起来跟被子很像，其目的就是为了防止宝宝踢被子。
这种类型的睡袋大童使用的比较多，在学生寝室我看到过不少。
三、俩娃经验:关于睡袋的N条购买建议:
▶设计要合理
宝宝喜欢自由伸展，无拘无束，哪怕是在睡觉的时候，也是各种百变睡姿。
如果由于睡袋的设计不合理，让他们手脚活动受到限制的话，孩子就会在束缚的挣扎中把自己弄醒。
▶ 准备几条合适
习惯给孩子用睡袋的家长，一条睡袋多半是不够的，比如我家俩娃，根据睡袋的厚薄，大小不同，从孩子出生开始我就准备了多条睡袋来适应不同年龄和季节，甚至还要考虑到因为换洗、备用的情况。
建议应对每个季节的睡袋备上两条。质量好的睡袋大宝用过二宝再用，也不会出现起球，变硬的情况。
▶必须有袖子
指望孩子知冷知热，乖乖把胳膊放在被子里，要等到上幼儿园以后了。最好是能拆卸袖子，这样一年四季都能用，用的时间长。
▶要有一定厚度
如果不想夜里疑神疑鬼怕娃受凉，睡袋厚度要可以当被子使。否则，一晚上给他盖十几次被子，屡盖屡蹬百试不爽。能当被子的睡袋不怕宝宝着凉，大人也能睡得香。
▶睡袋尺寸怎么选
这个上文我已经强调过一次了，再强调一遍:
妈妈不要买大的睡袋！因为大号睡袋的领口也会比较大，这样孩子就很容易掉进去，闷住孩子的口鼻，孩子会有窒息的危险。
睡袋一般是根据宝宝的身高和年龄来分号的，所以在选码数时，可以参考睡袋的的尺码。
给宝宝选择睡袋的尺寸一般是在宝宝身高的基础上加10-20cm。
▶分腿式睡袋一定要关注的几个细节
1、裆部能打开—— 按扣加拉链比一体式拉链更好，拉链倒拉，然后再打开裆部按扣，方便换尿布、如厕，还不透风。
一体式拉链有牵连性，给宝宝换尿布时容易惊扰宝宝。
2、可拆袖设计 ：睡袋的长袖，有按扣或是拉链设计，可以拆卸，变成短袖或者无袖的睡袋。在孩子睡觉的时候套上袖子，保证温暖，在孩子玩耍的时候拆下袖子方便手臂的活动和散热，也适用于春秋两季气温变化明显的季节。
自己感觉暗扣的比拉链的用起来方便。双向拉链和裆部容易开合的设计更适合换纸尿裤。
3、下摆加宽
加宽式下摆，减少束缚感，还能给宝宝蛙睡提供更自由的空间。
4、拉链护片，拉链内层防护条，拉链顺滑度
拉链护片，拉链内层防护条能有效阻挡拉链直接接触宝宝皮肤，防止宝宝被拉链夹伤。
四、我一直回购的几个牌子的睡袋
两个孩子用的睡袋也有二十来套了。基本都是下面几个牌子的。
1、安舒棉
防惊跳睡袋我一直买的是安舒棉家的。纯棉的，不起球，性价比比较高。
2、贝肽斯
这是性价比非常高的一款睡袋。
亲测，对胖宝宝比较友好。
分腿式的
一体式的
3、hagaday哈卡达
推荐理由：保暖透气，裤腿长短可调，袖子可拆卸，百分之百纯棉。
hagaday哈卡达的睡袋买了好多回了，主要是不起球，用久了也不会变硬，大宝用过二宝也能接着用。
根据我多年来给孩子购买童装的经验，质量好的睡袋包装规范，没有线头，无异味，用多年也不会起球，甚至会越洗越柔软。
这是我前几天才入手的一款分腿式睡袋。
分腿式睡袋是用得时间最久的睡袋，可以从6个月用到上幼儿园。
表里层都是100％棉纯棉 ，是50支新疆棉面料。支数越高，纱越细。布的纹理非常紧密，柔滑。
填充物是 UTC 恒温棉﹣ PCM 相变材料，3A级抗菌。
保暖透气性好 。里层是邦特吸湿排汗面料，十字沟槽纤维结构，能够迅速吸温排汗。曾经有一段时间，二宝睡觉时前半夜特别爱出汗，后背总是潮乎乎的。后来换了hagaday哈卡达家的睡袋，晚上再摸孩子的后背就干爽温暖了许多。
款式设计 ：下摆加宽的设计，宝宝穿起来比较宽松，踢腿等活动起来感觉更舒适。
双向拉链 ，内层防护条，拉链不接触宝宝皮肤，更不会因为不小心夹伤宝宝。
下摆按扣 ，方便半夜换纸尿裤。只需要直接从脚部往上解开按扣，直接换纸尿裤就可以了，而不需要脱下睡袋，非常方便。
裤腿长度以可自由调节的。 hagaday 哈卡达婴儿睡袋的裤腿两侧有调节扣设计，可以调节裤腿长度。
袖子可拆卸 。如果感觉到比较热，可以将袖子拆下来，根据实际温度调节袖子长度，比较实用。薄款的用的时间最久，春秋季用长袖，夏季长袖拆下来，透气，空调房里用很舒服。
4、良良（liangliang）
一体式睡袋我家俩孩子用良良最多。
包腿式睡袋的下摆非常宽松，宝宝的腿部活动空间更大，同样也适合大运动发展期胳膊腿爱乱动的宝宝。
一体式睡袋的好处就是可以包住脚，特别适合秋冬季使用，而且换纸尿裤很方便，只需要把拉链拉到裆部，就可以轻松换纸尿裤了。
买的时候是一百多点。
