【干货！！！请一定看到最后！！！】上周带啾啾去卓正问诊孔令凯医生，一对一的Q&A环节差不多为我们解答了30-40分钟。其中重点谈到了宝宝出牙后口腔护理的问题，觉得有共性内容，家有月龄差不多宝宝的爸妈不妨看一看这篇分享。
我之前听过牙医许桐楷的一期播客，其中提到了宝宝一出牙就要开始刷牙的知识，当时讲的是用纱布或者硅胶指套给宝宝刷牙。啾啾5个多月的时候，我感觉她有点出牙征兆了，就买了指套牙刷每天给她刷1-2次牙。6个多月的时候，她的下牙陆陆续续冒了两颗头，于是问诊的时候我跟医生重点讨论了口腔护理问题。
孔医生告诉我一个新知识：当孩子有哪怕一【颗牙萌出超过2/3的时候】，就该换正常的牙刷而不是用指套牙刷了。一天要保证刷两次，牙膏用含氟牙膏，每次只用一点点，不超过一粒米大小（约0.1g），一颗牙刷3-4秒即可。
刷牙的姿势如果孩子不配合，那比较推荐躺着刷，更容易刷干净。如果孩子很配合就没有太大关系了。刷牙的时候建议把牙膏挤在干净的容器里，蹭一点牙膏刷上牙，再蹭一点刷下牙。如果直接把牙膏挤到牙刷上，容易控制不好量，而且孩子也容易一口吃进去。
只要选择的牙膏足够安全，刷完牙【不需要擦掉牙膏，也不需要喝水冲】。
我请孔医生给我推荐牙刷和牙膏，他没有推荐具体的品牌，而是给了我一些指标：【牙膏的含氟量在500-1100ppm之间】，这样孩子吃下去（这是肯定会的）也没关系。牙刷应该选长柄带刷毛的牙刷，刷毛应该软硬适中，刷头圆钝小巧。
按照这个标准我选了一下牙刷和牙膏，也分享一下我的选择供大家参考——
牙膏我选的是elmex，很多牙科医生和儿科医生都推荐这一款，含氟量是500ppm。它是低泡配方，不刺激宝宝脆弱的口腔粘膜。淡淡的薄荷香，味道天然不刺鼻，还有专利「奥拉氟」防蛀技术，防蛀效果比很多同类产品要好。咨询了不少宝宝大一点的宝妈，基本上她们选的也是这个。
牙刷我选了两款：一款普通软毛牙刷，一款婴儿专用电动牙刷。
普通牙刷是manmou，我怀孕以后自己用的牙刷是这个牌子，感觉它家的刷毛非常柔软，可以有效预防牙龈出血。所以也顺手给娃买了它家的婴儿款，收到货以后一看，刷头好迷你可爱！
电动牙刷也是一个日本的牌子叫yucca。它采用声波震动技术，17000次/min震动频率，可以瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。最神奇的是这个震动起来超级、超级轻柔！孩子几乎感受不到，不会伤害牙釉质，啾宝每次一用这个刷牙就高兴地咯咯笑~它还带LED灯光，刷牙的时候能够照亮口腔，方便观察牙齿情况，灯光也很柔和不刺眼。
我还为大家申请了更实惠的价格，你也可以在桃宝搜「你好宝贝法国母婴」，报「麻宁」就可以享受啦！
