以前娃还小的的时候，吃得少产得多，没有达到供需平衡，到点就涨，一涨就流哒哒，一躲手忙脚乱，又拿纸巾，又拿工具，根本来不及，所以在那阶段上衣时常是湿漉漉的，湿了又干，干了又湿，根本换不过来。
用一次性防溢乳垫也就是好一点点而已。
每天都要吸奶放冰箱，无论早晚都要吸，屯了好几个月的奶。
后来娃大一些了，奶量上去以后，就基本能达到供需平衡了。
基本我奶涨的时候，他也饿了。
所以，母乳废妈不是没有道理的。
你涨奶难受就吸出来放冰箱存着。
也不用一涨就吸，你越吸奶越有，你脑子也不要老想着喂奶，不想就不会有。
不要吃那么多东西，喝那么多水。
不过每个人都不一样，有一些人不吃奶也多，有些怎么吃奶都不多。
要找到适合自己的。
坚持一段时间就好了。
不然就放弃母乳，也是很好的选择。
