婴儿面霜哪个好用？有什么婴儿面霜牌子推荐吗？

经常会有家长问我：方医生，能给我们推荐一下好用的宝宝面霜吗？作为一名医生，我不能直接推荐。
但是作为一个孩子的妈妈，我非常理解家长希望孩子皮肤变好的心情。


今天就来好好给大家说说，给宝宝挑选面霜的时候应该注意哪些方面。
确实，如何给宝宝挑选一个好的面霜，是很多新手爸妈很关心的问题。面霜选的好，不仅起到修护眼前的肌肤问题，还能帮助孩子养成一个健康有抵抗力的皮肤，是一件很有长远意义的事情。


要说哪款婴儿面霜好用，就先要知道婴幼儿皮肤有什么特点：

婴幼儿皮肤特点

1.表皮层
胎儿的皮肤屏障在胎龄34周即可达到成熟水平但是【表皮细胞、细胞间连接及基底膜带】至1岁才发育成熟


2真皮层
在妊娠20周时，胎儿真皮结构与成人相似，但整体厚度还不如成人在妊娠22周形成弹性纤维，直到2岁才形成成熟的弹性纤维。

也就是说：
孩子们的肌肤和成人比更薄（脆弱），更干（储水能力差）恢复能力也更差（皮肤屏障功能发展不够成熟）。


湿疹/特应性皮炎的相关介绍


而且由于婴幼儿的皮脂更少，更容易受到致病菌的侵害，所以婴幼儿比成人更容易有特应性皮炎（婴幼儿湿疹），也更容易有皮肤发红，干燥，瘙痒，刺痛等皮肤问题。
AD(特应性皮炎）/湿疹痛苦点在于，这是一种以【瘙痒】为主要症状的皮肤病。
所以得特应性皮炎的患者往往有剧烈瘙痒的问题，严重影响生活质量。
很多人都会感慨：痒比疼还难受。


很多家长都会觉得孩子痒比自己痒还痛苦，每个夜晚，孩子在一痒就开始在半梦半醒之间全身抓挠，无法睡踏实，而妈妈就会马上醒来安抚，又困又累还心疼孩子，还不如痒在自己身上。

作为一名皮肤医生，在工作中接触的最多的【婴幼儿皮肤病】就是【婴幼儿特应性皮-婴幼儿湿疹】


特应性皮炎/湿疹可以说是皮肤科最常见的慢性疾病之一

·WHO全球【疾病负担(Global Burden of Disease, GBD)】表明：


2010年、2013年皮肤疾病在非致命性疾病负担中位列第四，至2017年，全球至少有2.3亿人患有特应性皮炎。
特应性皮炎/湿疹是非致命性疾病负担最重的皮肤疾病[1-2]

很多特应性皮炎的患者在婴幼儿时期就会有表现。
这也是我们常说的：【婴儿湿疹】
宝宝常常因为痒而痛苦，更严重的问题是，控制不住抓挠，进一步破坏表皮屏障功能。
越挠越痒，越痒越挠，痛苦循环。还会影响睡眠，长期睡眠不好会影响宝宝的生长发育。而且这种【痛苦】的体验，还会对宝宝的心理造成伤害，所以这是一种【身心疾病】。
身体和心理都遭受痛苦。
所以啊，【特应性皮炎-婴儿湿疹】是一个让广大宝妈宝爸都非常头疼的问题

特应性皮炎是无法被彻底治愈的。
但是通过合理的治疗+科学的养护可以有效改善症状，并维持健康状态。

在皮肤的养护中，做好【基础保湿】是最最关键的点。
每天都要使用，而且每次用量要充足才可以。
从新生儿期就应该尽早给宝宝使用保湿剂。所以，我的待产包里是特别准备了宝宝可用的保湿剂的。

自家宝宝的皮肤护理分享

前面说过了，婴幼的皮肤娇嫩，还没有完全发育好，所以需要额外的温和滋养。
这就要说说婴儿的天然保护膜-胎脂


胎脂是覆盖在胎儿皮肤表面的一层【天然生物保护膜】，孕期第 17 周开始出现在胎儿的背部和眉毛， 然后逐渐覆盖全身[4]


胎脂为胎儿在羊水环境中营造了一个【干燥且适于生长发育】的环境，不仅能有效【隔绝】羊水碱性环境中污染物的入侵，同时对胎儿皮肤发育有【保护和促进】作用。


研究[4-5] 表明，胎脂对子宫内胎儿具有【物理性屏障保护+抗菌抗感染+ph缓冲】作用。


胎脂由水( 80% ) 、脂质( 10% ) 和蛋白( 10% ) 组成，其中水主要来自于角质细胞。


有研究表明[7]胎脂脂质主要为 游离脂质，包括甾醇( 胆固醇) 、甘油三酯、脂肪酸、神经酰胺、蜡酯、二羟基蜡酯、角鲨烯、甘油二酯、单酰基甘油和磷脂 ，其中蜡酯、甾醇( 胆固醇) 和甘油三酯的含量较高。
胎脂脂质中与屏障维护相关的胆固醇、游离脂肪酸和神经酰胺占总脂质的 10% ～ 30%[8-9]，而 这 3 种脂质在角质层中约占总脂质的80% 。
同时，天然保湿因子的部分组分——— 游离氨基酸也被证实存在于胎脂中[10]

婴儿刚出生时胎脂能够为皮肤【提供水分】并【阻止皮肤水分散失】。
通过研究表明: 在出生 4 和 24 h 后，未擦去胎脂的婴儿皮肤含水量约为擦去胎脂的婴儿皮肤含水量的【 2 倍及以上】。
由于胎脂的高含水量 ( 80% ) 可以为皮肤补充水分，同时胎脂的保水能力比标准的油包水乳化体系更好［6］，胎脂中的脂质和蛋白具有一定的【抗微生物活性】［11－ 15］。


胎脂中的【疏水性脂质】能够抵御出生前后微生物对皮肤的感染，有利于皮肤物理性屏障的建立和促进皮肤酸性保护膜的形成［1，12，13］。


也就是说：胎脂就是宝宝天然的【保护膜】，能够保护宝宝娇嫩的肌肤。又是天然的【滋养膜】，滋养着宝宝还在发育中的皮肤。
因此，对于表皮屏障尚未发育完全的新生婴儿，可以将胎脂仿生产品应用于新生婴儿护理产品中，有助于新生婴儿皮肤表皮屏障的生长发育

所以现在医学界，都建议尽量保留胎脂， 但是宝宝总要洗澡，会把胎脂洗掉。
被洗掉的胎脂无法再生，于是现在就有了【仿生胎脂】


我选择的Evereden胎脂修护面霜是由三位皮肤科医生妈妈共同研发的，她们就职于哈佛、斯坦福医学院的儿童皮肤科，Evereden纽约研发中心专研PDV科技（植物仿生胎脂Phytodefense bioVernix），模拟婴儿胎脂中的【脂质和蛋白】来制作仿生胎脂霜，可以理解为延续【母体保护力】




前面说过，宝宝的皮肤更容易干燥，也更娇嫩脆弱，更容易被有害病菌侵害。


Evereden胎脂修护面霜含有【类胎脂脂质】+【类胎脂蛋白营养】
通过高浓度的【脂质支链脂肪酸】来滋润宝宝的皮肤。既可以从内促进角质层发育，保护皮肤屏障功能。又可以从外加强皮表屏障功能的抵抗力。

如果皮肤的屏障功能损伤，皮肤的「保护膜」不再完整。外界有害物+刺激性物就更容易入侵皮肤，从而导致过敏或感染。

Evereden胎脂面霜以PDV(Phytodefense bioVernix)植物仿生胎脂complex为核心:
含有类胎脂脂质(支链脂肪酸、甘油三脂、磷脂神经酰胺、植物甾醇、游离脂肪酸)与类胎脂蛋白(抗菌肽、谷氨酰胺)
模拟最适合宝宝肌肤的胎脂，来延续母胎保护力。

在给宝宝选保湿剂的时候，【安全性】绝对是首要的。
之前就有家长给宝宝使用含有激素的【消字号婴儿霜】而导致宝宝成为【大头娃娃】
所以，在购买婴幼儿保湿剂的时候，首先要看看产品备案号【妆字号】还是【消字号】
【消字号】产品一律不要买。


除了要警惕偷偷添加激素以外，还要记得看看产品有没有第三方出具的检测报告，看看成分配方中有没有其他可能对宝宝健康有害的【风险物质】。


Evereden的很多产品获得美国湿疹协会推荐，并通过EWG全绿安全认证。
Evereden公号有个」安心平台「可以查看所有产品的风险物质检测报告

Evereden胎脂修护面霜我有三款。

Evereden真的很用心，不同的产品适合不同的季节/环境使用，这点真的好贴心

润肤剂应该根据患者的使用感来选择，灵活搭配，如白天使用清爽的乳膏，夜间则使用滋润的霜剂。

Evereden的面霜不仅适合各种皮肤有问题的小朋友使用，健康的小朋友也很适合使用。
在健康的时候就应该养成使用保湿剂的好习惯，防患于未然。
从小就要培养孩子养成【好的护肤习惯】，会让宝宝受益终身。


1号很清爽，适合闷热潮湿的环境使用。我一般会在夏季使用




3号很滋润，适合冬天及干燥的环境使用，我们这边比较干燥，所以这个我夏季也会用。
清爽的1号大面积使用，眼周，鼻翼，嘴角等区域再额外加涂一些3号




2号的质地介于1号和3号之间，可以在夏季的晚上，或者是换季时候使用




这三款面霜可以灵活组合，满足各种环境，给宝宝提供最好的滋养。

在给宝宝擦保湿剂的时候，还有几点要特别注意的：


1注意剂量
使用足量的保湿剂，但也不要擦的太厚，擦得太少保湿效果不好，擦得太厚皮肤透气性不好，也是不利于皮肤健康的。


2在清洁后立刻涂抹保湿剂
应该在洗浴后立即使用保湿剂，帮助宝宝娇嫩的皮肤保持健康水润。

3一天多次
很多人只知道在清洁后要擦保湿剂，但其实不仅仅是在清洁后需要擦保湿剂，只要宝宝皮肤干燥，就要补擦保湿剂。
冬天的时候，我会早晚使用3号滋润面霜，然后白天补涂的时候使用2号面霜。
宝宝一般都比较肉嘟嘟，所以要注意皮肤褶皱处也要记得一起涂上保湿剂。

4长期使用，不要间断
使用适合的保湿剂是皮肤最最基础的养护，无论有没有皮肤瘙痒或者其他问题，都应该长期使用保湿剂
胎脂还具有调节 【皮肤pH】的 作用。
健康的皮肤是弱酸性的，当婴儿臀部长期处于【弱碱性环境】就会造成【尿布疹】/【表皮屏障受损】，所以我平时还会把Evereden胎脂面霜用在宝宝的臀部。
由于我养护的很好，我家宝宝的皮肤人见人夸，白嫩健康。
所以啊，预防真的好重要。预防的意义远大于治疗。




其他日常注意事项
婴幼儿湿疹和食物或者其他过敏原也有关，生活中要注意规避。

记录【养护日记】也很重要，特应性皮炎的复发离不开【诱因】
所以，记录诱因，并加以规避是很重要的。
比如儿童特应性皮炎和食物过敏有关。

那平时就要写饮食日记，一旦孩子出现过敏，就要记录可能诱因，并且在今后注意规避。
治疗过敏性疾病的首要原则：原理过敏原


合理的治疗+良好的养护=长期的健康稳定。


最后，还要强调一下，如果皮肤有什么问题，一定要尽快就医。
医生会根据患者的情况，给患者制定治疗方案，在医生的指导下使用药膏。
并且要养成定期复诊的好习惯，因为治疗往往是【分阶段】的，经过一段时间的治疗，皮肤的情况有变化，那么，治疗方案也会随之而变。


望周知。

参考文献：

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