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坐完月子自己独立带孩子很不切实际吗?

2019-03-14亲子

这段时间留意了下评论,里面很多人是不赞同塘主的,写这篇目的在于传输一个时间管理跟对生活的态度!只想说很多时间真的是挤出来的,我也不想抱怨说带娃有多辛苦,这些做妈妈的都知道,但至少我管理家庭时间上尽自己最大努力去做的更好。带娃的过程肯定是以妈妈为主,你可以去走最便捷的路,借助外力来辅助如请月嫂请钟点工亦或是叫老人带等等,我都赞成,诚如我们所说资源利用最大化。但是我也理解题主的心情也赞同题主的做法,再说一个人带娃怎么就不切实际了?

现在很多女性都有独立的思想,所谓为母则刚,在考虑家庭因素下,一个人带孩子真的是再正常不过了!

塘主带娃分享: 对生活的态度+规律的生活节奏+好爸爸, 这三点缺一不可!

1、对生活的态度

听到很多妈妈经常会说:「上班比带娃轻松多了」、「带娃忙都忙不过来,哪里有时间收拾自己」、「自从有娃后,都是以他为中心,每次聚会推脱不去,到现在有组织聚会的都是直接略过我」等等......身边的朋友也总是跟塘主抱怨:「老公回来后高兴了就逗逗娃,没一会儿就玩手机,活脱脱像手机才是他闺女一样」、「婆婆给孩子喂奶都是先自己吸一口看看烫不烫,我每次都说她这样对孩子不好,每次她表面满口答应最后还是不改,一跟她呛嘴什么的都是一脸委屈在我老公面前哭诉说我嫌弃她,本来带孩子就累,还要受这种气」。太多这样的心声了,不管是什么原因导致的,我们都要正视,而不是只会抱怨不去做实质改变。

亲爱的,你们要记住:

  • 不因带娃而丢失自己的生活。 自从生了娃,社交变少了甚至几乎没有,怎么办呢?主动给自己安排行程表去认识些志同道合的朋友吧,带着自己兴趣爱好去挖掘有趣的东西,不让自己完全与外界隔绝,别老是关注于家庭琐事而与社会脱节;带娃最怕的是心累,怎么办呢?遇矛盾在于疏而不在于堵,别规避问题,去尝试不同角度方法解决它,也别老是烦躁从而丢了自己的性情,记住你对生活是什么样的态度,生活也会反馈给你什么样的态度,「乐观豁达,积极向上」这八个字值得我们好好去解读,带娃有时的确既沉闷又累,可是千万不能让自己负面情绪交加,一定要时刻调整好自己积极的一面去面对生活。
  • 不因带娃而放弃自我管理。 想想以前的你是怎样的呢?那个把自己整理的干净利落的你去哪了?那个因为爱豆演唱会疯狂的你去哪了?那个对自己不懂的地方不断请教别人的你又去哪了?一说起个人规划跟兴趣,很多妈妈都会说「带孩子」「做家务」时间一下就没有了。可是你有没有想过,也许不是时间不够,而是马上行动,你老是想着都挤出整块的时间去准备充足,可是在这种情况下怎么可能那么多的时间给你慢慢来准备?你要知道,时间都是碎片化的,看你如何管理!仔细想想,除了一天忙到晚的劳累和抱怨,时间久了心里是不是更加恐慌与空虚?
  • 塘主在没生孩子前的3个生活习惯:

    第一件事 是谨记内外结合的调理,做个养生达人。上班时刻手边备着要么水果汁要么泡养生花茶,下班回来三天两头进行煮煮炖炖,给家人做一些汤汤水水等等。我和我先生各办了两张两年的健身卡,虽说没有天天去,但是一周一定会去三次,现在有了小孩也是经常在家里做做瑜伽或在跑步机上跑跑。(生产完那段时间学着网上视频做产后修复,这方面建议妈妈要重视。)

    第二件事 是谨记学习是一个人终身的使命。喜欢的或感兴趣的都不要因为有了小孩而放弃。你还是你!塘主喜欢看书,纸质书或kindle包年都有,各种题材都有,现在很多育儿知识都是这样慢慢积累下来的(不懂的地方参考专业书籍),不是囫囵吞枣的去看,而是一遍遍的嚼透,这还要多亏我先生带动(程序猿都喜欢看课程吗?哈哈我家这个是入魔了);还经常会写写自己的小文章跟玩些自己感兴趣的技能,这个胜在坚持。

    第三件事 是思考。每个人都有各自想问题的时候,有的习惯早上,有的习惯临睡前,塘主有孩子后,更注重时间管理,提前去安排一周时间表,包括自己的事情跟宝宝的作息。

    2、规律的生活节奏

    月子里的小宝宝一般是无规则作息的,新手妈妈不用花太多精力,宝宝基本上就是吃了就睡的节奏,这期间妈妈主要把时间花在调理身体跟放松心态去适应新角色。规律的生活作息不是你设定成这样,宝宝就会按照这个去改变,而是每个新的阶段中不断摸索出一个适合宝宝的最优方案。

    哭泣法睡眠训练并不是所有妈妈都能接受的,因为三个月内的宝宝的智力还没发展到用哭声来要挟人的意识,所以他们哭闹必定是有原因的,在还学不会说话表达的他们只能用哭声来传递,但是遇到新手妈妈不懂的情况下,他们往往采取的办法只能是摇或奶的方式来安抚着,其实这样做未必是宝宝真正需要的应对方法。 我们要知道新生宝宝为什么哭闹:

  • 没吃饱。注意新生儿猛涨期奶量变大;注意宝宝不是一口气就吃饱了,有的吸力弱,有的吃进去气等等,都是会哭闹的原因,相对应的,那么我们可以用奶瓶或拍隔方式来解决。
  • 临睡前信号。多观察!很多时候妈妈接收宝宝想睡信号太迟/错过了就导致很难哄睡了;有的是睡前玩的太疯,情绪激动,这时宝宝明明很累却又睡不着,这种情况下宝宝更会闹脾气,真闹心;另外大家都知道的,新生儿惊跳反射也会导致宝宝大哭。
  • 胀气。还是多观察!通常发作都会有比较规律的特点,这时候宝宝一般不好好吃也不好好睡,表现为往下使劲或满脸憋通红等,轻的会哼哼唧唧,严重的会大哭大闹。要是更严重就升级到肠绞痛了。
  • 还有可能是冷了、热了、尿了、拉屎了、等等......
  • 新手妈妈要从一开始就明确一定不要养成抱着摇晃睡跟奶睡的坏习惯,为什么呢?

  • 很多妈妈都习惯摇晃睡来哄睡,可是一放下就哭,那是因为睡眠环境不一样了,新生宝宝很敏感的,发现突然不晃了马上就会哭给你看;等宝宝适应摇晃睡后,哄睡难度就升级了,时间长了也很考验妈妈臂力的。
  • 一哭闹就喂奶,每次啄一口,长久以往就只吃到前奶,后面更营养的后奶就一直没吃到,这样往往造成宝宝虽然一直吃却吃不多的现象,而且也没办法睡长觉,这样大人小孩都受累。
  • 首先要了解不同时期月龄宝宝的睡觉特点:

  • 0-1个月: 还分不清白天黑夜概念,这时候会不分昼夜地吃奶睡觉,同时还不能在夜间连续睡很长时间,因此这时缺觉妈妈就会很苦恼。我们可以尝试调整环境中的光线让宝宝去感受下。
  • 1-2个月: 开始一点点区分睡着跟醒来的时间,生活开始有一定的规律,睡眠时间比刚出生减少了,但是睡眠还是比较浅,不一定能一觉睡到天亮,大部分宝宝在夜间每隔3小时会醒来一次。我们可以尝试互动玩耍活动在白天做,让睡觉的时间集中在晚上,晚上保持安静,不说话。
  • 3-6个月: 夜间连续睡眠时间逐渐增加。一般4月龄平均睡眠大概每天15-16小时,白天会睡2-3次,大部分的睡眠时间都放在晚上;6月龄平均睡眠时间大约12小时,多数宝宝都可以一觉睡到天亮。另外我们要记住要有意识地培养宝宝的作息规律,特别要注意睡前不要让宝宝过度兴奋或疲惫,睡前可以把宝宝放在婴儿床上,练习在自己的小床睡,逐步培养自主入睡的能力。
  • 7-11个月: 这个时期是宝宝夜啼最严重的时期,但同时也是宝宝生物钟开始建立的时期,特别要注意让宝宝早睡早起,并控制午睡的时间,让宝宝作息慢慢规律起来。
  • 12-24个月: 宝宝基本形成自己的生活节奏。这时候宝宝也可能会有多种理由不愿意睡觉了。我们可以做一些睡前准备跟合理的让步,如一起聊天、给他讲故事、按摩等等,但到时间就一定要关灯保持安静并睡觉。
  • 那么我们应该如何做到让宝宝自主入睡?被娃折磨惨的爸爸妈妈们都特别羡慕别家有一个天使宝宝,那么大家不妨试试这几点:

  • 从一开始就尽量放在床上哄睡,并按照吃-玩-睡的顺序几个小时一循环,坚持并培养。
  • 出月后开始坚持奶睡分离每次喝奶完一定要竖着拍嗝,并让宝宝清醒,之后才睡。
  • 作息表安排好,对于喂奶时间可以有前后半小时的浮动,宝宝每天的状况不一定完全一样,大方向规律即可。
  • 可以尝试让宝宝平静下来的几个方式:1-安抚奶嘴;2-防惊跳包巾;3-韵律或白噪音;4-按摩;5-趴在大人身上;(睡眠环境一定要好)
  • 习惯都是从一开始养成的。一开始记录每次宝宝的入睡及醒来时间,并且慢慢通过观察,掌握宝宝的睡眠信号,在信号出现的时候,停止游戏和活动,及时带宝宝进入睡眠状态。可能很多妈妈会发现自己宝宝睡觉零散,醒醒睡睡,但是有时候宝宝并非真的特别困,妈妈可以每天把零散觉根据计划往前或后挪,不至于错过入睡时间,但又能慢慢把零散觉凑成一个小觉。随着宝宝越大,清醒时间慢慢增长,每到一个新的阶段需要重新调整。这样灵活培养宝宝作息规律,异常情况还可以及时发现,同时对后期戒夜奶也有很大帮助。还真别说,塘主这样真是省心又省力。

    3、好爸爸

    照顾怀孕和月子中的妈妈。特别是陪妻子坐月子,这时候妈妈们都正处于困顿时期,不管是身体上或者心理上都会导致过山车式的起伏变化,所以爸爸们一定要多陪妻子说话解闷或者多讲讲有趣的事逗逗妻子;一定要多注意妻子的饮食,可以的话爸爸们做一份月子餐安排表并按照上面的食谱做给妻子吃;这样可以让她们多些安全感,更加感到幸福与开心,更助于心理健康与产后的恢复。

    照顾宝宝大家都是第一次。爸爸一般进入父亲角色都比较晚,他们不像妈妈们从怀孕一开始就感受到与宝宝的联系。对于爸爸们,请多给他们一些耐心,也别担心身为大老粗的他们笨手笨脚的,妈妈要多引导,他们也甘愿作「绕指柔」的。一定要记住:别打击他们的自信心,妈妈放手的同时多让他们尝试去做。

    塘主先生真的很笨,给宝宝穿衣服会弄得哇哇大哭,给宝宝洗澡会不细心,给宝宝换尿不湿会漏的都是屎跟尿等等,可是又怎么样呢?就是突然有一天,塘主发现他在反复学习后做得还有模有样了,所以一定要让他们做,让他们在带娃中经历了这些过程,才会更懂你的辛苦。

    塘主偷偷跟妈妈们说:奶爸养成记住这4个真谛!

  • 多给爸爸创造带孩子的机会;
  • 不要过分职责他做的不好;
  • 学会说夸奖,学会说谢谢;
  • 多记录很重要,不管是照片、文字、视频;
  • 孩子和爸爸在一起的时候,多为他拍些照片和视频,然后吧这些影像分享给爸爸,让他感受到影像中的自己是多么温柔和伟大!(如记录第一次逗宝宝笑、第一次给宝宝洗澡换尿不湿等等、任何珍贵瞬间都值得被留念)

    塘主也是一个人带娃,给到妈妈们的建议都是从自身角度出发,所以题主说的「坐完月子自己独立带娃实际吗」,塘主的正面回答是:「完全可以!但是培养一位奶爸也是必须的!」除了上面说的,还有题主提到的请钟点工也是节省时间又可以更多精力把时间放在正确的事的一种体现。就像很多人带娃花时间去研究如何借助神器轻松带娃的道理一样。

    最后,送给妈妈们两句话:

    1. 记住你对生活是什么样的态度,生活也会反馈给你什么样的态度。
    2. 像海绵一样不断吸取知识,谨记学习是一个人终身的使命。