有哪些书籍适合孕期阅读？

2022-09-20亲子

有很多人都说孕期适合看一些，孕期保健，孕期禁忌大全，如何养宝宝等这系列的书，其实我觉得完全没有必要，因为有些医学名词你并不懂，只会徒加自己的恐惧，导致情绪的紧张，反而对孕期不好。孕期主要就是吃好喝好，休息好，保护好自己的身体，保持自己的心情愉悦，按时产检，有不懂就问你的产检医生。除此之外呢，孕妇可以买一些涂鸦之类的书，每天心情烦躁的时候，拿出彩色铅笔，静静地涂鸦，可以适当的缓解你的孕期焦虑和压力。