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32周岁俩娃全职宝妈自己存款30万,焦虑很抑郁很惶恐,该先养身体还是趁早去工作?

2021-07-25亲子

我们要学会观察自己的内心,让每个问题变得清晰,逐一来看题主的担心:

1、每天都在想以后上班的事,这么大年纪了,还会有公司要吗?

知乎上关于全职妈妈的讨论,不少忙着批判或讥讽,真正尝试去帮助的往往是 已经做了妈妈的人 ——职场妈妈鼓励全职妈妈,全职妈妈自我分享鼓励其他妈妈。我们能够理解还没有生育朋友对全职妈妈的看法,在年轻的时候,谁也不知道带养孩子的生活究竟是什么样的。有许多人会强调钱、或得力育儿帮手的重要性,仿佛有钱、有帮手就能够办到一切。

不完全是这样的,作妈妈,有很多事不能假以他人之手(防杠声明:作父亲也一样)。 作父母是全新的需要投入时间精力的人生内容,有幸福也必然会占用时间精力 。我们所能做的是积极平衡和协调,分清轻重缓急,而少受外界的干扰。

关于职业,我们的思维中,大多依赖于 「有人发工资的职业」 ,这确实是最快、最稳定、风险最低(常常也是最轻松)的变现方式,报酬少一点多一点,但胜在能细水长流,也能同步医疗养老等保险。工作能让我们获得报酬,接触社会,稳定我们的身心,让人感觉到有归属,有的职业还有一些学习和晋升空间(以及价值感等)。

但一些职业与做妈妈是冲突的。这不以个人意志为转移,许多人选择把孩子交给他人,我们不苛责任何一种基于现实权衡的选择,我们也允许个体对生育/养育有不同的理解。一些妈妈,出于母亲的自觉性、孩子的福祉、家庭的现状等综合因素,选择亲自带养自己的孩子,但这确实要进行 自我心理建设:

  • 工作有许多种,不是有办公室、有人发工资的才叫工作
  • 正当职业不分贵贱。在可胜任的前提下,喜欢、不反感是不同维度的就业体验,人们常常强调喜欢、人生赢家、赚得多地位高等,忘记喜欢和不反感各有利弊: 喜欢可能榨干你的每一分钟,不反感可能让你拿得起放得下
  • 同理,工资高低也各有利弊:高薪的责任权重通常比较高,虎视眈眈想要替代这个岗位的人也比较多,俗称的压力大;做个短工,忙时上工、闲时喝茶也是一种人生选择的方式。 遗憾的是我们整个社会提供的多样工作机会、工作形式还不够多(比如part-time等) ,中国人勤奋惯了,聪明上进肯干,哈哈哈
  • 天无绝人之路, 有许多看起来不是选择的选择,是因为你还有得选择,不想那么做而已 。举例,有人捡起矿泉水瓶卖,你不这么做,因为你不需要这样的收入方式,听起来有点极端,但你细想想,天灾人祸面前,生存就是第一位的
  • 太多选择等于没有选择,所以我们要渐渐 聚焦 :关于自己想做什么,能做什么,不如乱想时写纸上(请与你的丈夫保持交谈),能行动的快速行动,举例,我自己在孩子两岁多时渴望恢复全职工作,我想了想,恢复工作中的一项需求是与人交流、不断进步、(不敢说创造价值啊,呃),我觉得写字也可以部分满足这个需求,那么就注册了知乎号, 行动能去除空想的焦虑
  • 对一个选择要有心理准备, 知道做一件事的风险在哪里,自己愿不愿意承担这样的风险/压力 ,举例,我开始写知乎做得最多的心理准备是顾虑网络世界的不确定性
  • 明确自己的首要目标是什么 :我看你最关心的是收入,那就着眼于收入。举例:在知乎上,你把自己有使用心得的母婴产品用好物推荐的方式分享出来,每个月可能会有一些零花钱,多与不多,好与不好,看你的精力投入和敬业精神了,许多人常常看不上一些小钱,这是没道理的——我是支持知乎答主合理变现的,大家都是成年人,帮助他人自己有所收益,对消费者也没有伤害(购买的人在京东也一个价啊),何乐而不为?毕竟我们不再是父母负责给钱的学生了。但你也不能太急于求成对吧?目标设定要合理,不能太贪心。慢慢来,做着做着有心得,常常 在碰撞中会有新的方向
  • 说了这么多,不过是一句话: 跳出有没有公司要这个单一思维,人有许多活法,不是有公司要这一种方法才能活下去 。至于有没有公司要,取决于际遇、积累以及你个人的能力,有一些能力是什么时候都被需要的,比如说,用英文无障碍工作、送快递、整理文档、做PPT的能力……实在不行,捡吧捡吧挣口饭吃,外企去不了去民企,大企业去不了去小企业,放得下身段,总有一个行的吧? 不要听那些鄙视你这不行那不行的人,你没必要向他人证明,自己心里有数就行 。也不要鄙视他人,这也会损伤自己的心情和平静——去真诚地欣赏他人的长处,反思自己的不足,脚踏实地,每天进步一点点。

    这会让你沉静。

    2、有一套房子被老公抵押了做生意了。两车。我自己目前存款30万,以前每个月有固定3000左右的理财收入,兼着做电商生意也不好,一个月赚个几百块。

    两个孩子。抵押房产,养两辆车,投年化12%的理财。

    这几件事你和丈夫需要一起理理:

  • 生意上的事相互多商量,丈夫要有多与你交流分享(以稳定你焦虑情绪)的意识
  • 有没有可能只养一辆车
  • 年化12%理财的风险在哪里,出问题后能不能承担风险(好像没再投了,但之后更要谨慎啊)
  • 目前人们不敢花钱,电商生意不好,心理上要有准备,技术上可以多琢磨。寒冬时能活下来的都是成功的。
  • 30万以家庭消费习惯来看,够花多久(三线城市30万的储备现金流还行,孩子教育等也不要求奢,让孩子感觉到被尊重、被爱,铺运动和习惯,慢慢来,成长急不来。扎扎实实做好,能省教育上的大钱)
  • 生意上的事与家庭生活间,有没有防火墙
  • 养老保险、健康保险、少儿保险等有没有配置到位
  • 老人家们各自的生活安排大约还稳定不
  • ……
  • 一件一件捋,有的也不一定变动,知道自己为什么不变动、在承担什么样的具体风险, 遇到最坏的情况有什么备选方案 。也会让你平静。

    否则你是千头万绪,不知道压力来自哪里。

    3、孩子没人带,还上不了幼儿园……我很想去工作,争取月收入过万,可是身体比较虚弱,我是该趁早工作还是先养身体,很担心年纪越大工作越不好找。

    在这件事上,你的母亲做得不错,宽慰你,也看到了阶段性的重点。

    你需要与丈夫保持同步,他是否处于创业期?收入如何?他如何看待目前的家庭情况?他如何看待你的精神状态?你们互相是如何扶持和帮助的?

    你现在最重要的,甚至不是带孩子,而是调养身体 ,我们的身体与精神是相关的,健康的身体才有健康的精神,健康的精神有益于健康的身体。身体好了,才有一切。

    调养身体与带孩子有时候是不冲突的,多带孩子日常活动,晒晒太阳,户外游戏,放松心情。天无绝人之路,32-35岁也算是人生的一个比较有意思的阶段(我不懂玄学,来自于生活观察),你就当自己遇到了一个需要屏声息气渡过去的坎儿,稳起。

    大不了还有一套房嘛,还有父母公婆亲友急难时可能的帮助嘛,先把人给盘强壮了,再说其他。

    至于说35岁后好不好找工作,我们上面也分析了——说不定你雇其他人工作呢,梦想还是要有的,起码得敢想,敢想就敢向某个方向努力——但无论如何脚下先走扎实了。你工作又不是做样子给人看的:出入什么场所,穿什么用什么,要这么虚头八脑的干什么。层层剥离,你会发现,工作是会有的,没有你就创造出一份,只是都可能不如你理想中光鲜而已。

    就是一样一样的情况去敲门,你要气定神闲的求职者,还是要焦虑焕散的?

    从养心养身开始,不着急的,来日方长。

    祝好。保重自己,记得必要的话去看医生。

    题外话:

    许多女性会陷入自我怀疑——也许是 内心的「理想自我」标准太高 了,从外表到体形到学历到职业到婚姻到生育到孩子教育…… 人们要精英和优越的生活,但 接纳自己才是最重要 的。

    @知乎亲子